a da? Hoće li biti dobar u krevetu prepoznajte i po ovim znakovima Kako jede, kako vas drži za ruku ili kakav je u društvu reći ća vam puno o "kvaliteti" muškarca koji se nađe pred vama....
Žene manje rade Manje kućanskih poslova, veća tjelesna težina? Da, istina je Neminovno je da više sjedenja na kauču ispred televizora pa i na poslu dovodi do promjene tjelesne strukture i porasta težine
rad ubija Manje bolesti i tanji struk? Dok radite za računalom, ustanite! Sjedite li na poslu, vaš cjelokupni metabolizam pada na minimum što nije prirodno
6 jeste li znali? Sat vremena sjedenja skraćuje vam život za 22 minute Često se može pročitati da je učinak osmosatnog sjedenja kao da ste popušili kutiju cigareta. Osim što vam narušava zdravlje, izravno utječe na rad vaših bubrega.
2 nemotoričnost Djeca su nam nespretna! Kauč, čips, TV i računalo su "krivci" Mnoge su studije do danas istraživale razvijanje debljine i pretjeranog sjedenja dok je ova studija jedna od prvih koja ukazuje kako sjedalački način života utječe na osnovnu koordinaciju...
tehnologija "ubija" Postarali se? Sve više mladih pati od bolova u leđima Mladi danas provode prekomjerne sate pred ekranima, što im u konačnici donosi probleme sa zdravljem
2 razmislite Savjetuju stručnjaci: Želite li živjeti dulje, manje sjedite Sjedite na poslu? Osam sati? Onda se nikako ne biste smjeli, čim uđete u stan, izvaliti na kauč
4 žene, oprez! Dugotrajno sjedenje na biciklu ugrožava vaše genitalije Rješnje ipak postoji! Stručnjaci savjetuju da potražite šira i udobnija sjedala
3 UPOZORENJE Sjedenje za stolom povećava rizik od bolesti Što više sjedite tijekom dana, povećavate opasnost od pojave srčanih bolesti ili dijabetesa pa čak i preuranjene smrti
Sjedenje Bolesti prijete u poslovnom okruženju – othrvajte im se Dovoljno tekućine pomoći će da koža bude hidratizirana i sporije se opušta. Zaboravite na suhu i brzu hranu, ne jedite za stolom i često perite ruke