3 NUTRICIONIZAM Variva, štrudle i faširanci od koprive čiste nas od otrova Čaj od koprive čisti jetra i bubrege, otklanja upalne procese, a važan je želite li smršavjeti.
BEZI DIJETE Jedite u društvu vitkih ljudi, manje ćete jesti Jedenje iz dosade velik je neprijatelj dobre linije. Kad vas uhvati želja za jedenjem jer ne znate kud biste sami sa sobom – žvačite žvakaće gume.
nestručnost Mršavoj maloljetnici bez pitanja prodali tablete za pretile osobe Iako su ih stručnjaci tvrtke GalaxoSmithKline educirali, ljekarnici ne postupaju prema dobivenim uputama.
2 DOKAZANO Niskokalorične dijete ne mogu smanjiti kilograme bez vježbanja Svi koji se nadaju mršavljenju uz pomoć nekih od najpopularnijih niskokaloričnih dijeta mogu zaboraviti na to ako pritom ne planiraju i vježbati.
5 DIJETA Ne možete li se riješiti kilograma provjerite svoj DNK Kad dijete ne pomažu u skidanju kilograma, postoji velika mogućnost da je problem u genetici.
2 MRŠAVLJENJE Ne možete smršaviti? Problem je možda u stresnom poslu Pazite na prehrano, redovito vježbate, no kilogrami se nikako ne tope, posebno na kritičnim mjestima?
POBOLJŠANJE Reformirana Atkinsonova dijeta bolja i učinkovitija Kako bi bila što prihvatljivija široj javnosti, liječnici su dodatno obradili slavnu Atkinsonovu dijetu koja je svijet osvojila u sedamdesetima i devedesetima.
SMRŠAVI Nakon pet tjedana djevojke prelaze na manji konfekcijski broj Promjena stila življenja pomoću nutricionista i stručnih trenera u programu Smršavi dala odlične rezultate.
7 DNK TEST Bakterija u želucu odgovorna za pojačan apetit i suvišne kilograme Znanstvenici smatraju kako je razvoju ove bakterije, među ostalim, doprinijela i raširena upotreba antibiotika.
MRŠAVLJENJE Lažna uzbuna zbog (ne) šetnih sastojaka zelenog čaja i kave Sporni sibutramin zabranila je Europska agencija za lijekove, koja je u siječnju s tržišta povukla i lijek za mršavljenje