zanemariti ili ne? Šokantno otkriće o vježbanju i starenju mišića Četvrtina ljudi jednostavno ne može vježbanjem ništa učiniti, a to je vrlo vjerojatno genetski uvjetovano...
istraživanje Odmah pravac teretana: Otkriveno da mišićavci dulje žive Roditelji, potičite svoju djecu da se bave sportom jer im određena mišićna masa osigurava zdraviji i dulji život
za dugovječan život Za sporije starenje: Omega-3 iz ribe pomaže u jačanju mišića Mišići se godišnje smanjuju između 0,5 i 2 posto, pa je vrlo važno jačati ih
iz crtića u život Špinat nas može učiniti jakim kao i Popaja Špinat, dokazano je, smanjuje apetit te pomaže u oporavku pacijenata koji su pretrpjeli srčani udar
Ispitivanja Botoks nije samo sredstvo pomlađivanja lica Već se koristi za opuštanje mišića i ublažavanje boli u leđima, a u Velikoj Britaniji istražuju su i drugi pozitivni učinci na zdravlje
Moda i anatomija Styling Lady Gage među 'običnim' curama – mišićne tajice novi su hit Čini mi se da su mišićne tajice ispale baš dobro, možda su čak i prevjeran prikaz mišićnog tkiva, smatra tvorac, australski dizajner James Lillis
Od dugotrajnog sjedenja stradaju mišići, prošećite po uredu Moderni uvjeti rada uglavnom podrazumijevaju dugotrajno sjedenje, a stručnjaci kažu da samo vježbanje ne pomaže. Treba "protegnuti noge" svakih 45 minuta.
Genetika i distrofičari Superdječakova tajna za lijek nade prikovanima uz invalidska kolica Protein miostatin u genima regulira koliku će tko mišićnu masu imati, a liječnici su na rezusima uspješno pokusno primijenili folistatin koji miostatin potiskuje.