Pretjerano mršavljenje može oštetiti kosti mladih djevojaka Masno tkivo štiti kosti, čini ih gušćima, što je posebno važno za djevojke koje su sklonije osteoporozi u kasnijim godinama.
Zdravo mršavljenje Kontrola apetita jedini je put do željene težine bez frustrirajućih dijeta Riječ je o naslijeđenu stanju zbog kojeg je apetit izvan kontrole i uzrokuje pretjeranu obradu hrane bogate ugljikohidratima koje tijelo u kratkom vremenu pretvara u salo bez obzira na to koliko pazili na prehranu ili vježbali.
Istine i zablude o prehrambenim navikama Grickanje pahuljica deblja Odlučili ste upornim radom i odricanjem skinuti kilograme te ustrajati u novostečenim navikama kako biste svoju novu figuru što dulje zadržali?
4 Gozba i glad Mršavljenje u dva tjedna; jedan dan se prejedate, a drugi izgladnjujete Ova bi dijeta trebala biti okidač “mršavim” genima koji potiču izgaranje masnoća u tijelu. Istraživana je desetljećima na životinjama koje su unosile vrlo malo kalorija, ali su zato živjele 30 posto duže od svojega uobičajenog životnog vijeka.
ŠTO BI ISUS JEO? Religija pomaže u skidanju suvišnih kilograma Trend je započeo u Americi u osamdesetima, no tek se sada počeo širiti svijetom uz pomoć dramatičnog povećanja broja knjiga poput "Što bi Isus jeo?", "Aleluja dijeta" i "Božja dijeta".