bez krajnosti Najbolji dijetni trikovi ne uključuju gladovanje! Kilogrami će sami početi padati počnete li primjenjivati ovih nekoliko sasvim jednostavnih prehrambenih trikova kojima ćete zavarati organizam, a nećete se izgladnjivati...
malo je dosta Slab karakter ili...? Dijeta kod većine traje mjesec dana Stručnjaci upozoravaju na sve veći trend mršavljenja drastičnim metodama poput liposukcije. Umjesto toga, zdrava prehrana i vježbanje donijet će iste rezultate, čak i dugotrajnije...
ne vjerujte... Nitko ne mari za vašu frizuru i još dvije zablude u koje vjerujete Mnogi smatraju da svi bulje u njih ako imaju lošu frizuru, no nije sve kako se čini...
da, da... Osim što grije u hladne zimske dane, juha pomaže i u mršavljenju Ljudi koji paze na težinu znaju da je juha gotovo idealan obrok: tekućina popunjava želudac, povrće hrani organizam vitaminima, a smanjuje se i želja za slatkim
Nevjerojatno Žene na dijetama provode godine i godine Prosječna žena pokušat će smršavjeti dva puta godišnje, gubeći pritom prosječno pet kilograma
Disciplinirana Naomi Campbell na dijeti zbog reality showa Manekenka je u žiriju realityja "The Face" u kojem se bira najljepši model, a kako želi zablistati pred kamerama – jede puno voća
s kim si − takav si Želite li zdravije živjeti, pazite s kime se družite! Umjerenost je ključ zdravog života, pa bi bilo najbolje uvijek jesti s nekim umjerenim. Jer često se povodimo za osobama u društvu...
5 samo 500 kalorija Isprekidani post najbolji za popravljanje krvne slike Post samo dva dana u tjednu dovoljan je da poboljša opće stanje organizma i krvnu sliku te "iskleše" liniju...
6 savjetuju stručnjaci Detoksikacija sokovima izuzetno opasna za zdravlje organizma Jedna od najpopularnijih dijeta danas je i čišćenje sokovima. Iako se smatra kao učinkovita metoda za detoksikaciju i skidanje kilograma, nije tako bezopasna kako se čini...
pomaže mršavljenju Manje kalorija unosit ćete ako uzimate manje komadiće Ne možete li odoljeti tabli čokolade koju "potamanite" u jednom potezu, manji unos kalorija u organizam možete postići ako čokoladu natrgate na komadiće...