Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 100
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
Zanimljivo

Liječnik objasnio: Evo zašto biste uvijek trebali spavati u čarapama

Shutterstock
16.12.2020.
u 09:30

Nacionalna udruga za spavanje iz Amerike potvrdila je prednosti koje donosi spavanje u čarapama.

Liječnik Karan Raj koji na svom TikTok profilu svakodnevno dijeli savjete vezane za zdravlje, nedavno je otkrio jednu stvar koja je iznenadila mnoge – zdravije je spavati u čarapama.

Mnogima to nije ugodno, ali kako tvrdi liječnik, čarape poboljšavaju cirkulaciju u stopalima i krvne žile se šire. Kada su raširene, mogu se riješiti topline puno prije nego inače i smanjiti tako temperaturu tijela na onu koja je idealna za miran i kvalitetan san. 

Pogledajte video:

@dr.karanr

Improve your sock game for sleep ##sleep ##socks ##learnontiktok ##schoolwithdrkaran

♬ Steven Universe - L.Dre

Osim ovog liječnika, Nacionalna udruga za spavanje iz Amerike potvrdila je prednosti koje donosi spavanje u čarapama, a podijelili su i nekoliko savjeta za one koji ipak vole biti bosonogi. 

Kako prenosi LADbible, stopala možete zamotati u dodatni prekrivač ili staviti bocu s vrućom vodom na dno kreveta. 

Ovo je 18 najboljih poza za spavanje: Je li vaša omiljena među njima?

1/5

Komentara 7

DU
Deleted user
12:27 16.12.2020.

Čarape povremeno skinuti i zavitlati na vrata od frižidera. Ako ostanu zalijepljene, morate obući čiste...

ET
etizop12
12:30 16.12.2020.

joooj najbolje da spavam u ski odjelu i pancericama... koji idiotizam

MO
montello
18:09 16.12.2020.

mnogi spavaju zimi ucarapama

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije