obiteljski savjetnik 'Stres s posla nosim kući. Kako ga kontrolirati i ponašati se normalno? Stres osjećamo i u situacijama koje iziskuju dugotrajnu adaptaciju ili koje nas dugotrajno frustriraju pa se kao rezultat umora i iscrpljenosti javlja stresna reakcija.
2 Vrijeme za promjene Ovo je 7 stvari koje radite svaki dan, a koje vas čine starijima Način na koji spavate, hrana koju jedete... sve vam to može dodati nekoliko godina
život pod pritiskom Stanje prouzročeno stresom patnja je, ali i užitak Ne možemo s njim, ali nikako ne možemo ni bez njega! Tako bismo mogli opisati stanje koje nam prouzročuje stres.
'opet sam to napravila' Žene, radite li ovo? Riješite se loših navika što prije Ovo su neke od navika koje žene često rade, a ne znaju ili ne razmišljaju o tome koliko to može utjecati na njihov život.
nakuplja li se stres? Koliko dugo zaista treba da se pogreške vide na licu Rezultati brojnih neprospavanih noći, koji uključuju gubitak sjaja kože, sivkastu boju i izraženije bore u odnosu na one na koje ste navikli, ponekad se pojave tek nakon nekoliko tjedana
Pobijedite DNK Kako reagirate na stres? Oko 15% ljudi koji pate od depresije ima roditelja koji pati od iste bolesti, a znanstvenici vjeruju da su otkrili barem jedan razlog takve pojave...
Oslobađa od stresa Seks opušta i do tjedan dana nakon odnosa Škotski su znanstvenici zaključili da osobe koje su imale penetracijski seks bolje reagiraju u stresnim situacijama čak i tjedan dana nakon odnosa...
Ah, težak dan... Jedva čekate kraj radnog vremena? Evo kako se opustiti na poslu Nije ništa neuobičajeno imati loš dan na poslu, posebice ako radite nešto što baš i ne volite. Naučite se opustiti!
Odmor za dušu i tijelo Ovo su spa centri diljem svijeta koje morate vidjeti Boravak u nekom od spa centara "napunit će vaše baterije"
Ostavite iza sebe Zbog ovih se stvari ne smijete živcirati u 2014. godini Vjerojatno će se neke od njih, u istom ili pak nešto drugačijem scenariju opet ponavljati, ali poučeni iskustvom ne bismo im trebali davati previše prostora da nas izbace iz tračnica.