PREHRANA - str. 54 | Večernji.hr

vaga, djevojka, žena, mršavljenje, vaganje, pretilost, težina, debljina (1)

Evo kako pretilost utječe na zdravlje vaših zubi

Istraživanja pokazuju i da prekomjerno uhranjene osobe imaju veći broj karijesom zahvaćenih zuba u odnosu na normalno uhranjene osobe

Kilogram po kilogram

Skinite 2 kg u deset dana i uvucite se u te tijesne traperice

Spuštanje ispod 1000 kalorija dnevno obično nije dobra ideja, jer znači nedovoljno unošenje hranjivih tvari i pad energije

jednostavni obroci

Ovo je najbolji način da se riješite kilograma: Jedite kao špiljski ljudi

Takva prehrana bazirana je oko raznog bobičastog voća,povrća, nemasnog mesa, a u njoj nema žitarica, mahunarki, mliječnih proizvoda i tjestenine.

OKO SVIJETA U 80 DORUČAKA

Pogledajte nevjerojatne prizore koliko se doručak razlikuje diljem svijeta

Fotoreporter Peter Menzel i spisateljica Faith D'Aluisio u knjizi "Što jedem: Put oko svijeta u 80 načina ishrane" otkrivaju što ljudi u različitim dijelovima svijeta jedu

Smile Design

Donosimo popis namirnica koje biste trebali uvrstiti u jelovnik za zdravlje zuba

Orašasti plodovi obiluju uljima koja imaju antibakterijska i antiseptična svojstva.

smile design

Neugodan zadah spašavaju celer i mrkva

Prehrana je vrlo bitan faktor, jer je pored loše higijene jedan od glavnih uzroka.

3

googleov alat

Je li 'zdraviji' kruh ili tjestenina, jabuka ili banana? Otkrijte u nekoliko sekundi

Baš biste pizzu ili lazanje, ali ne znate koji obrok ima više kalorija? Google će pomoći

Prehrana

Ovako ćete u tjedan dana izgubiti dva kilograma. Znatiželjni?

Jedite tri manja obroka i dvije užine svakoga dana! Ovo su namirnice koje se ovaj tjedan trebaju naći na vašoj shopping listi i na vašem tanjuru

Što jedete?

Evo kako promjena prehrane može ublažiti ili eliminirati razne simptome

Pacijent treba voditi dnevnik prehrane prije određivanja terapije, ili napraviti alergološke testove na hranu

6

Za zdrav život

Ovo su 3 najvažnije namirnice za 30- godišnjake!

Tijekom tridesetih godina života koža počinje gubiti elastičnost i volumen, zbog pada razine estrogena.