Istraživanje U tridesetim godinama najbolje pamtimo nepoznata lica Prema harvardskoj online studiji, sposobnost pamćenja lica doseže vrhunac između 30. i 34. godine
5 Dobro je znati Ne ljutite se na njega, muškarci su mnogo zaboravljiviji od žena! Muškarci žive kraće pa već u ranijoj dobi počinju patiti od slabijeg pamćenja. Krivci za slabo pamćenje muškaraca jesu i visoki krvni tlak te dijabetes
13 Istraživanje Znanstvenici tvrde da žene imaju bolje pamćenje od muškaraca Žene imaju mnogo bolje pamćenje od muškaraca, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Cambridge.
2 odmor za mozak Dobar san čuda čini za vaše pamćenje San će pomoći mozgu da prepozna 'podsjetnike' na zadatak koji ste trebali obaviti.
2 Ljekoviti drijemež San od samo šest minuta može poboljšati pamćenje Kratkotrajni san čini više od pukog odmaranja mozga - ono, naime, može poboljšati pamćenje i mentalnu učinkovitost.
"baby brain" Trudnice imaju lošije pamćenje tijekom zadnjih šest mjeseci Ova teorija tek je sada dokazana, a već je neko vrijeme poznato da se trudnice često žale na slabije pamćenje.
SIESTA Popodnevnim spavanjem poboljšajte pamćenje Zaključak je provedenog istraživanja američkih znastvenika kako mozak treba san da bi procesuirao kratkoročno pamćenje i stvorio "mjesta" za nove informacije.
2 30 posto manje kalorija dobro je za pamćenje Smanjeni unos kalorija pozitivno utječe na vitalnost, produžuje život, a prema nekim istraživanjima moglo bi čak i koristiti pamćenju.
Bolje ćete pamtiti ako napravite stanku poslije učenja Dok se za san zna da pomaže učenju, sad je dokazano da već i kratka stanka pomaže mozgu da "presloži" informacije.
Sok od borovnice zaustavlja gubitak pamćenja Običan sok od borovnice, kakav se može naći u dućanima, pomaže usporiti gubitak pamćenja, te poboljšava sposobnost učenja.