Zajednički život Žene se debljaju, a muškarci na "ženskoj" prehrani – mršave Parovi jedu jednake porcije što je glavni razlog zbog kojeg se žene debljaju. Drugi je to što jedu istu hranu iako imaju različite potrebe
2 imamo krivca! Nije sve u kalorijama i vježbanju: Debelima vas čini i vaš - mozak! Mislite da se debljamo zbog prevelike količine hrane i nekretanja? Znanstvenici su otkrili i da naš mozak može "pomoći" pretilosti...
3 ovo je pravi razlog Zašto se debljate na poslu? Pauza za ručak trebala bi biti između pola sata i sat vremena, kako bi ljudi u miru pojeli i nakratko se opustili. Inače prejedanje pored računala ili preskakanje obroka može vam pomoći jedino da "pojačate" masne naslage na trbuhu...
više kretanja Pripazite da se ne ulijenite i ne udebljate na odmoru Ako ne želite na prisilnu dijetu kad se vratite s odmora, ne zanemarujte neke zdrave navike ni na odmoru – umjereno jedenje, vježbanje i ne pretjerivanje s pićima i sladoledima
Posao ili zdravlje Jeste li i vi? Što su žene zaposlenije, više se debljaju Veća je vjerojatnost da se udebljaju zaposlene žene koje rade 35 sati tjedno, pokazalo je novo istraživanje
3 bolje je prestati... Bivši pušači "nabacit" će i do pet kilograma u prvih godinu dana Znanstvenici i medicinski djelatnici naglašavaju da dobivanje nekoliko kilograma nije ništa u usporedbi sa štetnošću za organizam koju izaziva pušenje
u najboljoj namjeri Dosadni uredski poslovi debljaju zbog... ...grickalica koje kolege često nude kako bi počastili i stvorili dobru atmosferu. No sve je to pogubno za liniju...
3 jeste li znali? Osam neuobičajenih stvari koje nas debljaju Da, mnogo je krivaca zašto se debljamo, no znanstvenici su otkrili i neobične uzroke za koje nikad ne biste pomislili da će vas proširiti...
jeste li među njima? Zanimanja koja najviše debljaju su... Nakupljena kilaža, smatraju oni koji su se udebljali, rezultat je pretjeranog sjedenja, premalo kretanja, stresa, ali i loše i brze hrane...
nekad i sad Obujam struka ženama veći zbog kućanskih aparata? Istraživanje je uspoređivalo građu žena i potrošnju njihovih kalorija prije 60 godina i danas...