Ovih 15 navika nas debljaju. Pročitajte koje su i izbjegnite ih!
Potrudite se kako bi loše navike postale dobre i kilogrami se neće tako lako nakupljati. Stručnjaci prije svega savjetuju pet obroka na dan, zastupljenost svih hranjivih tvari te biranje cjelovitih namirnica