Video sadržaj Povišeni tlak S partnerom ste koji glasno hrče? Istraživanja su pokazala da to može loše utjecati i na vaše zdravlje Budite se umorni s glavoboljom, a često se i svađate s partnerom - sve zbog njihovog hrkanja koje može ozbiljno ugroziti vaše zdravlje.
Video sadržaj 2 dobro je znati Pijete nešto hladno i spavate nakon jela? Evo što još ne biste trebali raditi poslije obroka Za mnoge je najdraži dio dana malo "ubiti oko" nakon obroka. No, to biste trebali izbjegavati, poručuju stručnjaci
2 riješite se nesanice Za bolji san prestanite spavati popodne ili čitajte dosadnu knjigu Noćna buđenja vam polako, ali sigurno uništavaju život? Evo kako prepoznati probleme i naći rješenja.
oprez! Hrčete? Evo kakve to veze ima sa srcem Neke osobe bude se s osjećajem gušenja i "borbe" za zrak, a ovaj neugodan sindrom mogu osjetiti svi tijekom noći, posebice kod velikog umora ili nakon konzumacije alkohola u večernjim satima.
NALAZ MRTVOZORNIKA Smrti Carrie Fisher pridonijele apneja u snu i droga Osim apneje, stanja u kojem osoba povremeno prestaje disati u snu, i dugogodišnje upotrebe droga, mrtvozornik navodi i da je glumica iz Ratova zvijezda bolovala i od aterosklerotične bolesti srca.
3 Zdravstveni problemi Dovoljno spavate, a svejedno ste umorni? Evo što to može značiti! Ako je dugotrajan, nedostatak energije najvjerojatnije upućuje na neki zdravstveni problem. Otkrijte koji
APNEJA Poremećaj spavanja za koji mnogi nitii ne znaju da ga imaju Bolesnici od te bolesti prestaju disati veći ili manji broj puta u snu, a da najčešće o tome nemaju pojma. Ovakvi se incidenti mogu u toku noći ponoviti i na stotine puta.