Sunce može biti veliki neprijatelj zdravoj koži pa liječnici ovih sunčanih dana - i uoči odlaska na ljetovanje mnogih građana - podsjećaju koliko je važno pravilno se zaštititi. Svima onima kojima je odbojno već samo trackanje i razmazivanje sluzavih kremica savjetuju da posegnu za novom generacijom sprejeva, koji se lakše i jednoličnije nanose. Onima kojima nije presudna boja tena, odnosno ne žele pretjerano pocrniti, poručuju da biraju sredstva s visokim zaštitnim faktorima. Upozoravaju i da se ne treba previše oslanjati na vodootporna sredstva jer da ni ona u pravilu ne daju sigurnu dugotrajnu zaštitu.
Isto tako, liječnici podsjećaju da zaštita od sunca nije rezervirana samo za plažu. Džepno pakiranje kreme poželjno je imati sa sobom i u gradu, na poslovnom putovanju i slično. Neke od najtežih opeklina zadobili su, pišu britanski liječnici, upravo liječnici koji su za vrijeme jedne konferencije stanku za ručak otišli iskoristiti u bazen.
Tko želi taman i osunčan ten ten mora ga stjecati polako i postupno, izlažući se suncu prvo s visokim zaštitnim faktorom, a potom s manjima. Ako se ne nanese adekvatna zaštita, upozoravaju stručnjaci, vidljive i nevidljive ozljede na izgorjeloj koži potrajat će mnogo duže nego željena tamna boja.
Poželjna je i dobra zaštita i običan šešir.
Izravno sunce svejedno valja izbjegavati, posebice tijekom najtoplijeg dijela dana. U tim je satima na suncu lako izgorjeti čak i kroz oblake pa i od odbijenih UV-zraka od snijega ili mora a pogotovo ako puše povjetarac zbog kojeg se ne osjeća snaga sunčevih zraka. I, da ne bi bilo zablude, sunce nije ništa opasnije na moru nego kod kuće.
