Zajedničko pjevanje ima nevjerojatno iscjeljujući učinak za mentalno zdravlje, pokazala je najnovija studija sa sveučilišta Abant Izzet Baysal u Turskoj.
Jedna grupa ljudi pristala je pjevati jedan sat u koru, dok druga grupa nije radila ništa posebno. Istraživači su mjerili razinu anksioznosti i nivoe enzima amilaze, koji se često koristi kao marker za upale.
Kod onih koji su se prijavili za pjevanje znanstvenici su uočili pad nervoze i uznemirenosti, dok su ljudi u kontrolnoj grupi iskusili više anksioznosti i negativnih efekata prije i poslije razdoblja od sat vremena, piše Huffingtonpost.
Prijašnja su istraživanja otkrila da pjevanje u zboru nije samo povezano sa psihičkim već i s fizičkim zdravljem – podiže se razina kisika u krvi, smanjuje stres, a i poboljšava se zdravlje općenito. Isto tako pjevanje doprinosi boljoj koncentraciji i poboljšava rad na poslu te jača osjećaj zajedništva.
