Žene srednjih godina, one nakon poroda, mlade djevojke koje se ne bave
sportom - najčešće su željne rekreacije koja će ih ostaviti
u dobroj formi za sve napore. U Orahovici, uz ženski rukometni klub te
fitness odnosno teretanu, ne postoji udruga koja organizira bilo kakve
tjelesne aktivnosti za žene, a jedini način bavljenja sportom je
pohađanje aerobike.
Aerobiku već petnaestak godina vodi profesorica tjelesne i zdravstvene
kulture u orahovačkoj srednjoj školi Vesna Hribar.
Oduševljene
polaznice
Profesorica Hribar objašnjava kako je aerobika odlična i
korisna za sve ‘tipove’ žena - samo je važno
maksimalno sve odraditi i držati se uputa. Aerobika se održava dva puta
tjedno, a kako kaže profesorica Hribar - to je i zbog termina u
dvorani, ali i količinski je dovoljno.
Same polaznice oduševljene su svim vježbama te osobnim
stanjem. Redovito se ponedjeljkom i srijedom okupljaju u maloj dvorani
orahovačkog školskog centra.
- Na aerobiku idem već pet godina i mogu reći da sam
oduševljena svime što radimo, tjelesno stanje mi
je odlično i budući da sam majka dvoje djece - školaraca i
kućanica životni ritam mi je više nego ubrzan. Svim ženama
koje žele ostati u dobroj formi preporučila bih dolazak na aerobiku jer
će sigurno uz formu i osobno raspoloženje znatno poboljšati
- rekla je polaznica Gordana Kalem (37).
Nije jednostavno
Naglašava kako aerobika nije ono što mnoge žene
misle kad imaju problema s kilogramima, “doći nekoliko puta i
odmah smršavim”. Vježbe su dugotrajne i treba
marljivo i naporno raditi da se primijeti učinak. Među vježbačicama
najstarija je neumorna 62-godišnja Ružica Ćupurdija - kojoj
bi svatko da ju vidi dao desetak godina manje!
REKREACIJA
Žene u Orahovici aerobikom do dobre forme
