dodir pomaže Studija otkrila: Ljudski dodir može smanjiti bol, depresiju i tjeskobu! . Izostanak fizičkog kontakta za vrijeme pandemije covida-19 teško je pogodio velik broj ljudi širom svijeta
Video sadržaj opasna ovisnost Jeste li ovisni o brzoj hrani? Ovo su znakovi na koje trebate pripaziti! Kada jedemo ultraprerađenu hranu, ona pogađa sustav nagrađivanja mozga - koji uključuje zadovoljstvo, motivaciju i učenje - i tjera nas da više žudimo za njom.
NOVA STUDIJA Hrvatski psihijatar objasnio kako e-cigarete utječu na mlade: 'To može dovesti do stvaranja začaranog kruga' E-cigarete pogoršavaju kvalitetu sna te mentalnu sliku mladih, usamljenost, ponavljajuće razmišljanje ili razmišljanje o negativnim osjećajima
znate li koji je? Studija otkrila: Ovo je najstresniji dio dana! U tom dijelu dana neki uzroci stresa mogu posebno izazvati tjeskobu
Video sadržaj zanimljivo.. Pod stresom se? Ove seksualne poze mogle bi vam pomoći za smanjivanje stresa i tjeskobe! Ostavljanje seksa po strani tijekom stresnih razdoblja života nije dobro rješenje
3 glazbena terapija VIDEO Znate li je? Ova pjesma može smanjiti tjeskobu za više od 60%, otkrilo istraživanje Razine anksioznosti su zatim ocijenjene i rezultat je pokazao da su pacijenti u glazbenoj grupi imali slične razine anksioznosti kao i oni koji su uzimali lijekove - što sugerira da je glazba jednako učinkovita u smirivanju živaca.
Značenje snova Sanjali ste da vas napadaju duhovi? Evo što bi to moglo značiti Nakon što utonemo u san, mogli bismo imati noćnu moru da nas napada ili zaposjedne duh - iako možda želimo blokirati loš san iz naših sjećanja - evo zašto ne bismo trebali.
zanimljivo Zaljubljenost ponekad ima iste simptome kao i tjeskoba: Psiholozi imaju odgovor zašto je to tako Tanka je granica između uzbuđenja i tjeskobe..
Imala je dobar razlog Prvi put u povijesti pas je bio s vlasnicom za vrijeme poroda u bolnici: 'Bez nje to ne bih mogla iznijeti' Primalja je predložila da se Belle pusti na odjel nakon što je vidjela koliko je pas bio koristan za njezinu vlasnicu tijekom trudnoće.
Isprobajte! Pod velikim ste stresom? Isprobajte ovih šest trikova koji će vam pomoći da se smirite u samo 5 minuta! Neprestani niz turobnih vijesti i stalne stresne životne situacije mogu stvoriti visoke razine kroničnog stresa koji negativno utječe na naše zdravlje.