Izvješće Odbora Britanski Odbor za znanost i tehnologiju : E-cigarete ne bi trebale biti tretirane isto kao obične Oko 2,9 milijuna ljudi u UK-u trenutačno koristi e-cigarete i procijenjeno je da ih oko 470 000 ljudi koristi kao pomoć pri prestanku pušenja.
Vrijeme za promjene Nova godina počela je s novom odlukom, jeste li napravili i plan? Izgubiti težinu, prestati pušiti, trošiti manje novca, s takvim se odlukama uglavnom kreće u novu godinu. Kako ih provesti i doći do cilja. Stručnjaci savjetuju ozbiljnost i odlučnost u namjeri da mijenjate svoj život, a svaka vaša odluka mora biti i promišljena i razrađena
10 NIJE ZA SVAKOGA Nazvali smo besplatni broj s kutije cigareta i našli se u glasovnom labirintu Upornost se svakako isplati, nazvati više puta besplatni broj telefona nije teško, a to je već prvi korak u borbi s ovisnošću
41 zanimljivo rješenje Evo kako skratiti dužničko ropstvo: odustajanjem od pušenja rok otplate kredita i 11 godina kraći Puše li u obitelji dvije osobe, trošak tog poroka u 25 godina otplate kredita premašuje svotu ukupne kamate koja se plati banci
19 znanstvenici poručuju Prestanak pušenja neće vas 'spasiti'. Evo što se događa u tijelu godinama poslije Istraživači su istražili uzorke krvi 6000 ljudi i zaključili da pušenje trajno oštećuje ljudski genom.
loša navika Odvikavaju se od pušenja uz pomoć programa na Twitteru Rezultati su pokazali da je 40 posto ljudi koji su koristili program koji se zove “Tweet2Quit” prijavilo prestanak pušenja dulji od 60 dana, u usporedbi s 20 posto ljudi koji su koristili tradicionalne metode
Zdrave odluke Ovih 5 novogodišnjh odluka svakako bi se trebali pridržavati Euforija oko novogodišnjih odluka mnoge drži tek nekoliko tjedana ili mjeseci
5 otkriveno Jesti odrezak svaki dan ili prestati pušiti? Ista je stvar Osobe koje jedu namirnice bogate proteinima imaju niži krvni tlak, zdravije arterije i znatno manji rizik od srčanog i moždanog udara
6 4000 otrova Što se sve događa vašem tijelu kada prestanete pušiti? Svaka četvrta osoba starija od 15 godina u Hrvatskoj puši, a od posljedica pušenja godišnje umre više od 10.000 osoba.
podsvjesna želja Od pušača do nepušača - hipnozom? Početak je nove godine, lista planova je dugačka. Na vrhu mnogih stoji odvikavanje od pušenja. Mnogi će posegnuti za neobičnim metodama poput hipnoze. Djelotvorno sredstvo ili mit?