Kome još treba objašnjavati da čučnjevi jačaju noge?!
Istezanje ruku u prvoj fazi vježbe potiče cirkulaciju, a istodobno rad leđnih mišića jača posturalnu muskulaturu kralješnice.
Komentari 2
VL
OB
U tom položaju treba pripaziti da odozada ne zapušu vjetrovi...
VL
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Video ne bi škodio. Možda u 21. stoljeću...