kolesterol

Snižava kolesterol, a koristi se i kao začin: Ova vrtna biljka može vam spasiti srce

Ova biljka obiluje antioksidansima koji pomažu u borbi protiv upala i oksidativnog stresa.

Uvrstite je u jelovnik: Ova jeftina namirnica uništava kolesterol i ubrzava metabolizam

Pomaže u snižavanju razine lošeg kolesterola, potiče metabolizam te doprinosi boljem raspoloženju.

Imate problema s visokim kolesterolom? Evo što biste trebali jesti

Je li češnjak doista toliko dobar za zdravlje? Otkrivamo!

Što točno češnjak može učiniti za vaše srce, kao i za vaš imunološki sustav i probavne funkcije?

Iva Prgomet: Šokirala me spoznaja da s 24 godine imam visoki kolesterol

Prof. Ivan Pećin: Probirom smo otkrili 500 djece na kojima ćemo intervenirati i prevenirati da ne umru prije četrdesete

Trebate li se odreći jaja ako imate visok kolesterol? Evo što kažu liječnici

Iako je istina da su jaja bogata kolesterolom, važno je napomenuti da kolesterol iz hrane - poput onog u jajima - ne mora imati negativan učinak na kolesterol u krvi niti pridonijeti riziku od srčanih bolesti.

Ima mnoge dobrobiti: Evo što se događa vašem tijelu ako svaki dan jedete cimet

Ako jedete cimet svaki dan, postoje načini na koje će utjecati na vaše tijelo - baš kao što to čini bilo što drugo što jedete ili pijete. Uglavnom su ti učinci dobri - iako je važno razmotriti kako konzumirate cimet.

Jedete zobenu kašu svaki dan? Evo što će se dogoditi vašem tijelu!

'Često imaju mekinje i klice uklonjene iz zrna, što rezultira izvorom ugljikohidrata s malo vlakana i hranjivih tvari', kaže nutricionistica.

Više ne jedete svinjsku mast na kruhu? Nutricionistica tvrdi da je ona zapravo zdrava!

Monica Reinagel, svjetski je poznata nutricionistica koja često daje savjete o zdravoj prehrani, a razbija i mitove o hrani. Otkrila je koje namirnice, iako vjerujemo suprotno, možemo konzumirati češće.