postoje neki mogući problemi Znate li da jedete više obrađene hrane nego što mislite? Evo što će se dogoditi ako ju jedete svaki dan! Prvo, nisu sve vrste prerađene hrane jednake, a drugo, evo kako znati kada možda jedete previše
Video sadržaj IZAZIVAJU OVISNOST Hoće li čipsevi i čokoladice biti u rangu s cigaretama i alkoholom? Znanstvenici tvrde da bi trebali Istraživači iz SAD-a, Brazila i Španjolske ističu da “rafinirani ugljikohidrati ili masti izazivaju slične razine izvanstaničnog dopamina u moždanom striatumu kao one koje se vide kod supstanci koje izazivaju ovisnost poput nikotina i alkohola".
Video sadržaj jer su vrlo zdrave Nije sva prerađena hrana nezdrava, dapače: Neke takve namirnice nutricionisti preporučuju Mnoge vrste kruha sadrže mnogo vlakana, omega-3 masnih kiselina, pa čak i nekoliko grama proteina po kriški, kažu stručnjaci.
DVIJE NAJUČESTALIJE Industrijski prerađena hrana dovedena u vezu s povećanim rizikom od više vrsta raka U novoj studiji, objavljenoj u eClinicalMedicine, tim je koristio podatke britanske Biobanke kako bi proučio prehranu 197.426 ljudi u dobi od 40 do 69 godina. Njihovo zdravlje praćeno je deset godina, a također je analiziran njihov rizik od razvoja raka ili smrti od njega
Video sadržaj 39 oprez! Ekstremno prerađena hrana skraćuje život, evo koje namirnice spadaju u tu skupinu Riječ je o pretjerano obrađenim i visokokaloričnim namirnicama s previše soli, šećera, ugljikohidrata, zasićenih masti, pojačivača okusa i ostalih aditiva od kojih su neki kancerogeni.
Video sadržaj 25 nove preporuke Stručnjaci objavili 10 pravila kako živjeti zdravije! Evo što morate izbjegavati Svjetski fond za istraživanje raka tvrdi kako su i najmanje količine alkohola i prerađenog mesa štetne za organizam te povećavaju šanse za obolijevanje od raka
Izbjegavajte je! Još jedno istraživanje potvrdilo: Ova hrana povećava rizik za obolijevanje od raka! Stručnjaci su ponovili kako je važno čitati koje sastojke sadrži određena hrana, pogotovo kada je u pitanju količina soli, šećera i masti
5 novi okusi Ovo su namirnice s crne liste! Izbacite ih iz hladnjaka već danas Pročistite organizam izbacivanjem namirnica s ove liste. Ako ne zauvijek, onda barem na tjedan dana.
udar na um i tijelo Devet razloga zbog kojih vas industrijska hrana vodi u smrt Osim što možete postati ovisni, prerađena hrana vam može trajno narušiti zdravu probavu, ali i potaknuti razvoj demencije...