Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
4 -2°C
Povratak na članak

"Zbog joge se osjećam kao da mogu planinu pomaknuti"

– Ashtanga je fizički jako zahtjevna. U samo nekoliko treninga preoblikovala je moje tijelo bolje nego godine provede u teretani. Usto, nakon treninga osjećam se preporođeno, mirno i zadovoljno.
17. veljače 2013. 2062
Popularni
  • Popularni
  • Najstariji
  • Najnoviji
13
  • letnica:

    preporučujem bolje primi se krunice.. i ne znam uopće da li je joj prodaja ploča pala ili što. primjetih i nešto novo na njoj, ajoj,ajoj ali ona je vlasnik svoga tela........

    17. 2. 2013. u 12:17
  • Deleted user:

    Bila je u novogodisnjem programu sa Grasom na TV-u , Izgledala mi je jako lose - zabrinjavajuce. Ne znam kako bi uopce u takvom stanju mogla "planinu pomaknuti"?

    17. 2. 2013. u 12:37
  • Mrzim_registraciju:

    Pogle ovog glupsona zaostalog 300 godina, da krunice :))))

    17. 2. 2013. u 12:39
  • mudri:

    Moja Danijela lutaš li ga lutaš,niti muža niti djeteta,zar ti je u jogi smisao života pored svoje prekrasne vjere koju imaš.

    17. 2. 2013. u 13:13
  • Axis Mundi:

    Istočnjačke drevne vještine (+ mentalni sklop, pristup životu itd) i naši "estradnjaci". oksimoron.

    17. 2. 2013. u 13:15
  • Avatar Svećenik
    Svećenik:

    treba imat želuca i dati thompsonu i graši

    17. 2. 2013. u 14:31
  • letnica:

    mrzim registraciju tulipane, pročitaj malo o našoj krunici i njihovoj jogi.. ili si i ti pripadnik are,are... probaj pa češ se uvjeriti.. a joga, modni hir među psihički nestabilnim ljudima......... cilj joge je trans...a to je satnnje nula bodova-ništa ne ... prikaži još! osječaš niti znaš, da li je to svrha našeg života, meni nije................

    17. 2. 2013. u 15:44
  • -obrisani-:

    Bravo, Danči, unutarnja ljepota nikada ne stari!

    17. 2. 2013. u 18:40
  • neki:

    Kad se žene ne ostvare kao majke, u četrdesetima počnu tražiti smisao života u tko zna kakvim vratolomijama. Još dobro prođu one koje samo kupe psa ili mačku.

    17. 2. 2013. u 20:40
  • bomba:

    Imaš sreću pa se baviš poslom u kojem imaš dosta lufta pa se možeš baviti glupošću. Mnoge žene bi mogle imati taj osječaj kad bi manje radile . Zamisli ženu koja radi u Konzumu i kad se vrati kući s ... prikaži još! s posla nije joj do života a kamoli do fantazije kako može planinu pomaknuti. Toliko je umorna da kašiku ne može podići. I kako takve osobe mogu upražnjavati ove gluposti kad nema vremena za dovoljno sna da svoj organizam odmori od nehumani radnih uvjeta?

    18. 2. 2013. u 07:19
  • bomba:

    Odavno je bilo vrijeme da u tebi počne rasti planina a ne da zamišljaš pokretanje planina.

    18. 2. 2013. u 08:20
  • tesla moj ponos:

    Hatha joga je put tjelesne kontrole kroz položale tijela (asane) i tehnike disanja (pranajamu), a smatra se da je to priprema za rađa jogu. Ova vrsta joge podrazumijeva vježbanje vanjskog i unutrašnjeg pročišćavanja, a za to je potrebna samodisciplina. Hatha ... prikaži još! joga čini prvih pet stupnjeva rađa joge i bez ovog znanja vrlo je teško postići kontrolu uma, tj. rađa jogu. Ova vrsta joge vezana je za pokrete i položaje tijela, pa je zbog toga dobra i za relaksaciju tijela.

    18. 2. 2013. u 11:56
  • tesla moj ponos:

    A ovo što sada vježba je - Ashtanga Yoga je drevan, dinamičan sistem Yoge koji obuhvaća sinhroniziranje daha sa progresivnim serijama položaja (asane). Dah povezuje tijelo sa dubljim razinama uma. Praksom se polako stiče sposobnost kontrole daha, što dovodi do ... prikaži još! smirenja uma i povlačenja osjetila prema unutra (pratyahara), misli usporavaju i svaki pokret teče nježno i precizno od asane do asane. Kada dah i pokret (vinjase) teku bez napora u savršenoj harmoniji, praksa Ashtanga yoge transcendira um i evoluira u meditaciju u pokretu. U tom procesu oslobađa se intenzivna tjelesna toplina i obilan, pročišćavajući znoj koji detoksificira mišiće i organe. Rezultat je poboljšana cirkulacija, lagano i snažno tijelo i miran um. U Ashtanga Yoga sistemu filozofija je vrlo jednostavna: "Prakticiraj, prakticiraj, prakticiraj i sve dolazi!!!".

    18. 2. 2013. u 11:59
  • Komentiraj, znaš da želiš!

    Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.