Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 194
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
self-control

Životno zadovoljstvo i samokontrola su čvrsto povezani

muškarac, ručnik, depresija, tjeskoba, sport, svlačionica (1)
Thinkstock
11.07.2013.
u 10:50

Osobe koje se dobro samosavladavaju naučile su izbjegavati problematične želje i potencijalne sukobe...

Sretniji su ljudi koji imaju veću samokontrolu nad sobom kao i oni koji mogu zauzdati svoje želje, otkrila je nova studija sa sveučilišta u Chicagu.

Istraživanje je otkrilo da oni koji su se suzdržavali od impulzivnih akcija općenito su vedriji na duge staze...

U čemu je stvar? Oni koji se bolje kontroliraju bolje procjenjuju i donose ispravnije odluke, dok se one s niskom razinom samokontrole kasnije često suočavaju sa žaljenjem.

- Osobe s većom razinom samosvladavanja spremnije su biti sretne. Riječ je o tome da su naučile kako izbjegavati problematične želje i potencijalne sukobe. One su naučile izbjegavati problematične želje i potencijalne sukobe - kaže koautorica Kathleen Vohs, piše Daily Mail.

Što je samokontrola?

Samokontrolu su istraživači definirali kao sposobnost da se nadjačaju ili promjene nečije unutarnje reakcije, a psiholozi ju opisuju kao jednu od najvrednijih karakteristika ljudskog roda.

Potreba za nagrađivanjem i ostvarivanjem želja se brzo troši jer nakon zadovoljenja ostaje praznina i ljudi ostaju nezadovoljni. Zato budite promišljeniji kod budućih odluka kada, kako i pod kojim uvjetima ćete uživati - jer tako možete uživati još i više...

 

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije