Za zdravo dječje stopalo nisu neophodne skupe, anatomski prilagođene, tenisice, niti cipele s ortopedskim ulošcima. Dječja će se noga najpravilnije razvijati priušti li se mališanima da dovoljno često bosonogi trče po travi i hodaju po drugim prirodnim podlogama. Britanski liječnici u Guardianu tako razbijaju uvriježeno mišljenje mnogih roditelja, koji u strahu od spuštenih stopala i drugih deformacija posežu za skupom dječjom obućom.
Široka i udobna obuća
I dok se na policama trgovina već nude cipelice za bebe, koje su još daleko od toga da samostalno naprave prvi korak, domaći stručnjaci vele da je i to nepotrebno.
– Maloj djeci cipele nisu potrebne. Bolje je da što više, u svakoj dobi, hodaju bosa po prirodnim podlogama. Stopalu treba kretanje, a uloga mišića u samom kretanju i oblikovanju svodova neprocjenjiva je. Kada hodamo bosonogi dolazi do podražaja kože tabana i muskulature stopala, a posljedica toga je bolji razvoj stopala. Što se tiče obuće, važno je da je ona široka i udobna. Nije potrebna ortopedska obuća, jer bilo koja tenisica koja zadovoljava kriterije udobnosti je dobra – objašnjava Ivan Rakovac, specijalist ortoped.
Ulošci se, inače, osim u slučajevima kad to ortoped indicira, ne preporučuju. Uz njih se, naime, stopalo pasivno dobro oblikuje, ali se ne poboljšava njegova funkcija.
I djeca se premalo kreću
Roditelji, inače, sve češće traže pomoć liječnika zbog problemi sa stopalima kod djece. To je izravna posljedica sve više vremena pred tv-om i kompjutorom, a manje na igralištima. Sa sličnim se brigom suočila i Zagrepčanka Renata Žorić, čiji se sedmogodišnji sin počeo žaliti na bolove u nogama.
– Ivan se cijelo ljeto tuži da ga bole stopala i koljena, morat ćemo svakako posjetiti ortopeda. Djeca danas premalo hodaju, a gradskoj djeci je posebno teško omogućiti da hodaju bosi - kaže mama Renata.
No, premalo hodanja nije jedini problem.
– Bolna stopala mogu biti i posljedica povećanih statičkih opterećenja. Povećana tjelesna težina ili neprimjereno veliko opterećenje školskom torbom također dovode do neravnoteže između samog opterećenja i snage mišića stopala - upozorava ortoped Rakovac.
Izujte mališane
Za zdrava je dječja stopala od skupe obuće bolja - trava
Najvažnije je da je da noga nije stisnuta i dobra je svaka tenisica koja zadovoljava kriterij da je široka i udobna, poručuje ortoped Ivan Rakovac
Komentara 1
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Zar nije trava zabranjena?!