Nova istraživanja pokazuju da žene s većim bokovima i stražnjicom imaju manji rizik od srčanog udara, moždanog udara, dijabetesa tipa 2 i visokog krvnog tlaka od onih koje nakupljaju salo oko trbuha.
Znanstvenici s harvardske medicinske škole su salo iz bokova i stražnjica žena koje imaju takav oblik tijela ubrizgali u miševe. Ti miševi lakše su izgubili težinu i bolje su koristili inzulin, što je potvrdilo da nisu sve masnoće loše, piše Body+Soul.
VEZANI ČLANCI:
S druge strane, žene koje imaju oblike tijela poput jabuke (salo im se pohranjuje oko struka) u većoj su opasnosti od bolesti poput dijabetesa i srčanih bolesti.
"Oblik jabuke definitivno je opasniji", rekao je Jeff Halevy, osobni trener s Manhattana. Razlog tomu leži u činjenici da se salo sprema oko trbuha, gdje se nalaze unutarnji organi poput jetre i gušterače. Tako žene koje imaju višak kilograma na trbuhu mogu lakše razviti dijabetes ili pak oboljeti od visokog tlaka. Osim toga mogu patiti od tjeskobe i depresije.
No imati oblik jabuke ne znači nužno imati i loše zdravlje. Žene poput Catherine Zeta-Jones, Drew Barrymore, koje su klasični oblik jabuke, ali nemaju viška kilograma, dobri su primjeri za to. Žene pak koje imaju višak kilograma u nogama i stražnjici izloženije su bolestima poput osteoporoze, proširenih vena, poremećaja u prehrani, a mogu patiti i od niskog samopoštovanja.
No, bit svega je da nitko ne može kontrolirati kakav će oblik tijela imati. Sve je zapisano u DNK-u. "Ipak, svi mogu izgledati prelijepo i biti zdraviji ako vježbaju i pravilno se hrane", rekao je Halevy.
Znate li da vam kava može pomoći pri mršavljenju? Ovo su tri ključne dobrobiti!
