Ovo biste trebali jesti (i piti) za zdrav početak dana

o čemu ovi?..pa ljudi nemaju vremena doručkovati jer skupljaju plastične boce...

gdje nestade onaj jučerašnji članak ove autorice, o smrtonosnoj plastici? a bio je prepun znanstvenih činjenica... pravi biser novinarstva..

Svako jutro 2 case vode [640 ml] PIJTE VODU NA PRAZAN ŽELUDAC Voda je od ključnog značaja za našu dobrobit. Svi sustavi u tijelu ovise o vodi, Tijelo se sastoji do dvije trećine vode i voda ima ključnu ulogu zau za svaku funkciju u tijelu. Ona prenosi hranjive tvari i otpada u i izvan stanica. Potrebna je kod probave, kapaciteta apsorpcije , cirkulacije, izlučivanja i regulira tjelesnu temperaturu.

A zakaj nema kave i cigarete na listi?

Marko, brate, zidari i fizikalci izgledaju očajno baš zato što krkaju špek, čvarke i razno smeće. Oni jesu snažni, ali nakon godina i godina takva jelovnika postaju nakupine svih mogućih boleština. Može se to sasvim drugačije riješiti, ali kako Balkancaa naučiti pravilnoj prehrani. zamisli da takvima preporučiš kinesku tradiciju prehrane staru 3500 godina. Blijedo bi te gledati i ismijavali.

Za koga je ovo doručak? Za zidara na baušteli koji već od šest ujutro postavlja cigle? Za drvosječu u šumi koji od sedam sati ronda s motornom pilom? Za djetaltnika državne službe koji cijeli dan sjedi i ne potroši toto malo kalorija koje je nametao u sebe za vrijeme tzv. zdravog doručka? Dalje, koja je cijena takvog doručka? Zašto ne napišu, jaje košta jednu kunu, dva dvije, koliko košta sok od rajčice, kruh od kiselog tijesta. Toliko da znamo. Ili je još bolje za fizikalce da se nakrkaju špeka, luka i čvaraka i onda piju vodu s dvije žlice jabučnog octa i neće imati problema s razgradnjom masti i glikemijskim indeksima i s čime sve ne. Zdravi doručak iz članka je za one koji prstom ne mrdnu cijelo prijepodne.