Evo zašto nije dobro jesti zelene, nezrele banane...
U prosječnoj banani se nalazi oko 3 grama dijetalnih vlakana, koja potiču rad mišića crijeva.
Komentari 4
očito je ostalo puno neprodanih banana u trgovinama , pa naši nutricionisti i za to imaju rješenje...
Briga me, zrele su grozne.
Hmmm a taj škrob iz nezrelih banana dolazi u debelo crijevojer se ne može probaviti u taknom i čini nas sitima, a ne radi nikakvo zlo (čak čitam da je i hrana dobrim bakterijama). Dakle savršeno sredstvo za mršavljenje ... U svakom slučaju o hrani bi trebali pisati ljudi koji se u to kuže - nutricionisti, kuhari i sl. a ne ja i Linda.
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
odakle si to prepisala, iz daily maila ili huffington posta