Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 4
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
Pomoć iz prirode

Ako vas muči nadutost, morate isprobati ovu inačicu 'pećinske dijete'

nadutost
Foto: Thinkstock
14.03.2014.
u 07:40

Zelena kura sastoji se od zelenog povrća, masnoća i bjelančevina. Dopušteni su orasi, sjemenke i manje količine ostalog povrća

Bitten Jonšon, švedska je liječnica specijalizirana za ovisnosti, posebice za ovisnost o šećeru, a autorica je zelene kure za koju tvrdi da donosi pozitivnu promjenu u zdravlju, vitku liniju, bolju kondiciju i koncentraciju, piše AlternativaZaVas.com

Zelena kura sastoji se od zelenog povrća, masnoća i bjelančevina. Dopušteni su orasi, sjemenke i manje količine ostalog povrća. Od masnoća, preporučuju se maslac (ali ne i margarin!), hladno prešano maslinovo ulje, kanolino ulje i kokosovo ulje.

Foto: Marko Jurinec/PIXSELL

Izbjegavajte voće, mliječne proizvode, alkohol i šećer, kruh, tjesteninu, krumpir, rižu i škrob. Bit zelene kure je smanjivanje procesa fermentacije (vrenja) u organizmu, a da biste to ostvarili, morate se kloniti ugljikohidrata. Pijte puno vode, ali između obroka. Izbjegavajte vodu neposredno prije, za vrijeme i odmah poslije obroka, jer ona razrjeđuje želučane sokove i otežava probavu.

>>Napuhnuti ste kao balon? Jedite češće i dobro žvačite hranu

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije