ZDRAVLJE - str. 212 | Večernji.hr

Zamjenjuje loše masnoće

Ova namirnica smanjuje rizik od srčanog udara!

Avokado je savršen za smanjivanje razine kolesterola u organizmu, ali i drugih loših masnoća, pa čak i pretilosti

Jednostavno, a učinkovito

12 stvari koje baš svatko može učiniti za svoje zdravlje

Pojedine aktivnosti koje radimo tijekom dana itekako utječu na naš organizam, a da toga nismo svjesni

Harvardska studija o važnosti cjelovitih žitarica

Zobena kaša dnevno za dulji život i manji rizik od srčanih bolesti

Smrt zbog bolesti srca može biti umanjena za devet posto ako se u svakodnevnu prehranu ubace cjelovite žitarice

Video sadržaj

Bavite se sportom

Tjelesna aktivnost put je do zdravlja, pogledajte video studenata KIF-a

Bavljenje sportom, pa makar i amaterski, nešto je što bi trebalo okupirati svakog čovjeka, a posebno to znaju na Kineziološkom fakultetu

6

Za užitak

Žene, slabi vam seksualna energija? Evo jednostavnih rješenja

Ako imate mogućnost, spavajte goli svaku noć jer na taj način počet ćete svoje tijelo doživljavati na drugačiji nači

nova studija

Giht češće napada noću i rano ujutro

Za vrijeme praćenog razdoblja zabilježeno je 1500 napadaja gihta, od kojih se 700 dogodilo između ponoći i jutra

Moje zdravlje

Uživajte za blagdanskim stolom bez grižnje savjesti i predbacivanja

Donosimo veliki pregled trendova u zdravlju, ljepoti, vježbanju i prehrani za 2015. godinu te moderne dijete koje doista funkcioniraju

9

Istraživanje

Ugledni medicinski časopis: Savjeti Dr. Oza su beskorisni

Dr. Mehmet Oz, u lipnju je u američkom Senatu svjedočio u slučaju lažnih oglasa za pripravke za mršavljenje

8

eliksir mladosti

Ibuprofen zaustavlja starenje i čuva zdravlje

Iako su istraživanja napravljena na insektima, oni kažu da se radi o supstanciji koja usporava starenje i organizam održava u dobroj formi

Video sadržaj

4

zanimljiva anketa

Hoćete li nakon ovoga sjesti na školjku u javnom WC-u?

- Sjedenje na WC školjci u javnom toaletu neće uzrokovati infekciju. Brojne bakterije koje se nalaze na njoj, ali i u ostatku toaleta, nisu tako lako prenosive na kožu, rekao je profesor