TRENING

Šimunić dobro raspoložen odradio trening, zabijao i glavom i nogom

Joe je bio dobro raspoložen, a u vježbanju prekida zabijao je i glavom i nogom, pišu 24sata te dodaju kako je branič Dinama otišao nešto ranije u svlačionicu

na noge lagane

Nemate vremena za vježbanje? Nemojte se zavaravati, i minutica je dovoljna

Ponavljajte vježbe kad god imate priliku, a 10 minuta dnevno pet dana u tjednu pokrenut će organizam

Radio u teretani

Modrić propustio trening Reala, upitan za Valenciju

Hrvatski reprezentativac odradio je lakše vježbe u teretani, a iz Reala nema vijesti o težoj ozljedi

Vježbanje je zdravo, ali ...

Želite li izgledati baš kao Apolon? Ovih 5 znakova pokazat će da ste pretjerali s vježbanjem

Iako je svladavanje nedostatka motivacije za početak vježbanja najveći izazov za mnoge, još je veći izazov uzeti slobodan dan za odmor kada ste se jednom uveli u kontinuirano vježbanje

intenzivno vježbajte

Osnove sagorijevanja masnog tkiva: Uz ovaj trening rezultati se brzo vide

Bez obzira na to šećete li, vozite bicikl, plivate ili trčite, povremeno uključite lakše i sporije intervale tijekom kojih ćete povratiti snagu.

Video sadržaj

2

OPUŠTENO UOČI BAYERNA

Pogledajte kako je Pepe 'ponizio' Marcela i nasmijao Luku i društvo

Opuštali su igrači Reala igrajući popularnu 'ševu', a pravo 'poniženje' doživio je Marcelo, kojem je Pepe u vrlo kratkom roku uspio dvaput provući loptu kroz noge.

pokretnite se