nije teško 5 načina da usporite starenje i izgledate i osjećate se mlađe Istraživanja su pokazala da stres ubrzava proces starenja jer se pod utjecajem stresa poremeti izlučivanje hormona, stanični oporavak i stvaranje kolagena
sreća Htjeli biste opet izgledati kao da vam je 20? Ovo su pozitivne strane starenja Kako starimo, tako sve lakše prihvaćamo sebe, odnosno manje brinemo o tome da budemo vitki ili lijepi
Stručnjaci se slažu Starenje možemo usporiti već danas! Već na samom otvaranju 7. međunarodne znanstvene konferencije Kinesiology u svijet su poslane poruke koje mogu promijeniti životni vijek i kvalitetu života cjelokupnog čovječanstva
Prednosti Nećete vjerovati, ali ovo su 'sitnice' koje postaju bolje kako starimo Ako ste tijekom godina imali osjetljive zube, u zlatnoj dobi vjerojatno ćete biti u mogućnosti pojesti sladoled bez bolnih grimasa na licu
4 Generacija budućnosti Ona je jedina Hrvatica među 40 najboljih mladih biologa! Četrdesetoro znanstvenika mlađih od 40 godina odabrao je jedan od najprestižnijih znanstvenih časopisa na svijetu Cell
blagodati Trčanjem protiv starenja: Vježbanjem u 20-ima povećajte pamćenje u 40-ima Ovim istraživanjem daje se poticaj mladima da se bave fizičkim aktivnostima
slatko zadovoljstvo Ovo je božanska namirnica za zdrav i dug život Ova ukusna, prirodna namirnica sadrži brojne zaštitne tvari, koje djeluju preventivno i terapijski:
Ružna navika Evo još razloga da što prije prestanete pušiti Samo jednim udahom dima u tkivu pluća oslobađa se više milijuna molekula slobodnih radikala
za jedru kožu Još jedan razlog da jedemo namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama Omega-3 glavno je oružje u vašem arsenalu protiv prijevremenog starenja uzrokovanog suncem.
nikad nije kasno Ključ mladosti ne može biti lakši: Pokrenite se! Redovita tjelovježba pomaže u suzbijanju kroničnih bolesti poput raka, bolesti srca, dijabetesa i depresije