bolje su za zdravlje Želite smanjiti unos soli? Isprobajte ovih pet prirodnih zamjena! Postoje brojne zamjene za sol koje možete probati dodati svojoj domaćoj kuhinji koje smanjuju natrij u vašoj hrani bez ugrožavanja hranjivosti ili okusa.
Video sadržaj 3 ISPROBALI SMO VIDEO Nije svaki kikiriki maslac zdrav. Provjerili smo koji je najzdraviji, a koji najukusniji Ako mu okus nije dotjeran dodavanjem štetnih sastojaka, maslac od kikirikija je zdrav. Utvrdili smo koliko u kojem proizvodu zapravo ima šećera te koji kikiriki maslac skriva i palmino ulje
dobro je znati Novo istraživanje: Previše soli može oslabiti imunitet Velike količine natrija u krvi utječu na to kako se određena vrsta bijelih krvnih stanica priprema za reakciju kad osjeti nezdravu stanicu
Video sadržaj Panika zbog radioaktivnih voda VIDEO Građani u Kini pohrlili na sol zbog Japana, glavni proizvođač urgirao: 'Prestanite kupovati!' Kineska vlada oštro je kritizirala plan Japana koji je počeo ispuštati radioaktivnu vodu u Tihi ocean, zbog čega su građani u velikoj količini počeli kupovati sol kako bi se zaštitili od potencijalne katastrofe
Video sadržaj zašto ne? Jeste li ikada solili lubenicu? Slastičarka otkrila zašto ju malo soli čini ukusnijom i slađom Dodatak soli na slatku lubenicu uzrokuje na jeziku kontrast slanog i slatkog, zbog čega slatkoća lubenice još više dođe do izražaja, iako je obično njena slatkoća suptilna jer je lubenica puna vode.
Video sadržaj kažu kardiolozi Znate li koje su namirnice najgore za srce? Ove 3 bismo zaista trebali jesti umjereno Nijedna pržena hrana nije zdrava za srce jer imaju visok udio zasićenih i trans masti, no od svih je prženih užataka najgori pomfrit.
Video sadržaj nemojte pretjerivati Znate li kako sve sol utječe na organizam? Evo što se događa ako je jedete previše Najčešći su zdravstveni problemi povezani s kronično visokim unosom natrija visoki krvni tlak ili hipertenzija, no postoje i mnogi drugi jednako opasni
Jeste li znali? Istraživanje potvrdilo: 'Jedna kriška kruha ima više soli nego cijela vrećica čipsa' U usporedbi s vrećicom gotovog slanog čipsa, jedna kriška kruha obično je slanija i glavni je izvor soli u prosječnoj prehrani.
Video sadržaj 3 korisno Jeste li čuli za trik sa sipanjem soli u odvod preko noći? Evo zašto je on dobar Sol ne mora služiti samo za kuhanje, dobar je za još mnoge stvari
budite na oprezu Konzumiranje previše soli može oslabiti imunitet, tvrdi novo istraživanje Prema ovoj studiji, prehrambeni stručnjaci preporučuju odraslima da ograniče dnevni unos na najviše pet ili šest grama, a ovaj izračun uključuje sol koja se krije u prerađenoj hrani.