funkcionalna prehrana Hrana je zdravlje, ali i bolest, treba znati što i kada izabrati Naučite kako funkcionalna prehrana djeluje na naše tijelo, ali i kako je povezana s nutritivnom genetikom
nemojte Ovo su 4 greške koje radimo kada je hrana u pitanju S toliko različitih informacija koje nam se "serviraju", nije čudno ako ste zbunjeni i ne znate: što je zdravo, a što nije.
novo opsežno istraživanje Nema dokaza da je dijeta s redukcijom masti bolja od drugih Masnoće su postale neprijateljima destljećima ranije – krivci su za srčane bolesti, ali i za pretilost. Logika dijete s niskim unosom masnoća je bila da će brže dati rezultate budući da masnoće sadrže dvostruko više kalorija po gramu od ugljikohidrata.
2 Stručnjaci složni: Ne izbacujte crveno meso, nego pazite na ravnotežu u svom tanjuru Zdrav obrok znači od 300 do 400 grama voća, čaša-dvije mlijeka ili jogurta, tj. nečeg mliječnog, žitarice te komad mesa, ribe ili jaja
20 nakon upozorenja o mesu 'Čovjek je svejed, a karcinom ne prouzročuje namirnica, nego učestalost konzumacije' Međunarodni institut za rak: meso i mesne prerađevine kancerogeni su za ljude
pod led lampama Na farmama u Indiani već sada imaju berbu salate dva puta tjedno Japan već ima farmu koja koristi 85 posto manje vode od klasičnog uzgoja
9 Ne nasjedajte na njih Ovo je 5 najčešćih mitova o vegetarijanstvu! Podupirete li ovaj način prehrane ili ne bitno je da ne robujete zabludama koje vas svakodnevno okružuju
hrana kao lijek 6 zlatnih pravila kojima možete promijeniti prehranu već od danas Za revoluciju u prehrani potrebna je odluka. I motivacija. Katkad je motivacija vrlo prozaična, no nerijetko životno važna
7 režimi ljepotica Ovako izgleda prehrana anđelice Victoria's Secreta Za ručak Jessica je jela pileća prsa, a za međuobrok pojela je orahe. Otkrila je i što je za nju najjednostavnija i najzdravija prehrana. Kada želi zdravo jesti, a nema vremena, Jessica pije vodu i jede salate
LOŠA PREHRANA Njemačka bruji o ovome - nogometaš kažnjen jer je jeo sendvič Klub je odluku opravdao tako što se igrač nije držao važnih prehrambenih uputa uoči utakmice.