nisu zdrave Izbacite ih iz jelovnika: Zbog ove 4 namirnice teško gubite kilograme Ako stvarno pokušavate smršaviti, izbjegavajte sljedeće četiri namirnice.
Video sadržaj opasna ovisnost Jeste li ovisni o brzoj hrani? Ovo su znakovi na koje trebate pripaziti! Kada jedemo ultraprerađenu hranu, ona pogađa sustav nagrađivanja mozga - koji uključuje zadovoljstvo, motivaciju i učenje - i tjera nas da više žudimo za njom.
Video sadržaj IZAZIVAJU OVISNOST Hoće li čipsevi i čokoladice biti u rangu s cigaretama i alkoholom? Znanstvenici tvrde da bi trebali Istraživači iz SAD-a, Brazila i Španjolske ističu da “rafinirani ugljikohidrati ili masti izazivaju slične razine izvanstaničnog dopamina u moždanom striatumu kao one koje se vide kod supstanci koje izazivaju ovisnost poput nikotina i alkohola".
Video sadržaj savjet kardiologa Znate li koje su namirnice najgore za srce? Ove tri je nabolje izbjegavati Nijedna pržena hrana nije zdrava za srce jer imaju visok udio zasićenih i trans masti, no od svih je prženih užataka najgori pomfrit.
Video sadržaj savjet liječnice Ne želite izgledati staro? Izbacite ove tri namirnice iz svog života! Objasnila je zašto hrana može uzrokovati bore i nekoliko pametnih načina na koje ih možete izbjeći.
Iznenađujuće Osobni trener dva tjedna jeo isključivo hranu iz McDonald'sa, a evo kakvi su rezultati Htio je razbiti mitove o mršavljenju, pa je samom sebi zadao izazov.
Zanimljivo Novo istraživanje: Majke koje prije trudnoće jedu slatkiše češće imaju djecu koja žude za nezdravom hranom Čak i ako su djeca odgojena na zdravoj prehrani, vjerojatnije je da će posegnuti za slatkišima.
Zastrašujuće Ljudi bi ovako mogli izgledati ako nastave sate i sate provoditi gledajući serije 3D modeli jasno prikazuju kako gledanje serija, nezdrava hrana i nespavanje utječu na naš izgled.
Oduševila roditelje Mama kupila aparat sa slatkišima i grickalicama, zdrave stvari su besplatne Dosta joj je raspravljanja oko nezdravih grickalica, pa je pronašla način da smanji konzumaciju istih.
Istraživanja pokazuju Nisu oni krivi: Pretila djeca imaju mozak kojem je teško reći 'Ne!' nezdravoj hrani! Hrvatska među prvih pet europskih zemlja po broju pretile djece koji raste iz dana u dan. Takvoj djeci sve je teže oduprijeti se nezdravoj hrani, a evo i zašto.