16 Razbijen mit Zbog novog otkrića drukčije ćete gledati na doručak Novo istraživanje sa sveučilišta Alabama u Birminghamu pokazalo je da redovito preskakanje doručka nije utjecalo na težinu ispitanika, ni na debljanje ni na mršavljenje
4 Treba i mesa U borbi s kilogramima jedete samo povrće? Evo zašto je to 'loša ideja' Isključivo povrće ne može pružiti dovoljno energije za svakodnevne aktivnosti, osobito ako su one intenzivne
u top formi 3 idealne nove dijete uz koje ćete kilograme do ljeta izgubiti i dok spavate Pomoć smo potražili kod nutricionista Branimira Dolibašića koji je izabrao najbolje
stvarno pali 5 zapovijedi za uspješno mršavljenje Nezdravu hranu sklonite iz vidnog polja jer sve što je izloženo, obično bude i pojedeno
jesti, a mršaviti Još uvijek izbjegavate dan početi doručkom? Možda sad promijenite mišljenje Osobe koje doručkuju troše više energije i imaju manje oscilacija u razini šećera u krvi
5 novi zahvat Liječenje pretilosti u Hrvatskoj: Nova kirurška metoda prepolavlja kilograme Hrana zaobilazi prvih 180–200 cm tankog crijeva. Zato pacijent doživotno mora uzimati nadomjestke prehrani kao što su vitamini i minerali
nova saznanja Pića s niskokaloričnim i nekaloričnim sladilima pomažu u mršavljenju! Revolucionarno kliničko ispitivanje objavljeno u časopisu Obesity ponovno je potvrdilo kako pića zaslađena niskokaloričnim i nekaloričnim sladilima mogu pomoći u mršavljenju uz uvjet da se rabe dosljedno
6 Dobro je znati Ovo je 9 namirnica koje najviše debljaju Ako ste odlučili izgubiti kilograme, popis namirnica koje najviše debljaju sigurno će vam biti od koristi
2 Ništa bez truda Riješite se sala zauvijek! Ovo su konkretni savjeti kako imati ravan trbuh I mnoge žene smatraju da se "lelujavog" trbuha mogu riješiti samo s nekoliko trbušnjaka na dan. Pogrešno!
Stručna podrška i tjedna mjerenja Prijavi se i mršavi uz Nupo: Skini višak kilograma i osjećaj se poletno i zdravo! Želiš izgubiti višak neželjenih kilograma te smanjiti opseg struka i bokova? Poboljšati svoje zdravstveno stanje? Napravi prvi korak, uzmi kilograme u svoje ruke i uključi se u akciju ''Nupo - hrana sa zadatkom!''.