Video sadržaj jeste li znali? Spavanje u ovom položaju može utjecati na zdravlje vašeg srca Bez obzira na to kako vam je udobno u krevetu, položaj u kojem spavate mogao bi utjecati na vaše srce, kao i na vaše cjelokupno blagostanje.
Video sadržaj učite razliku Osjećate bol u prsima? Evo kada se radi, a kada ne o srčanom udaru Postoji nekoliko organa u prsima, ali jedna od zabrinjavajućih vrsta boli u prsima povezana je sa srcem ili njegovim glavnim krvnim žilama.
Video sadržaj za dug i zdrav život Ovo nikada ne biste trebali raditi ako imate više od 60 godina i želite očuvati svoje srce zdravim Možda vam se neće svidjeti ova vijest, ali postoje razlozi zbog kojih zdravlje našeg srca može početi opadati kako starimo.
Video sadržaj za dug i zdrav život Stručnjaci kažu da 'dob vašeg srca' može predvidjeti koliko ćete dugo živjeti - evo kako je izračunati Takozvana dob srca odražava rizik od kardiovaskularnih bolesti osobe na temelju različitih čimbenika rizika.
Video sadržaj pokrenite se! Cjelodnevno sjedenje povećava rizik od smrti, a ove vježbe mogu vam pomoći smanjiti štetu Istraživanje je povezalo dugotrajno sjedenje s povećanim rizikom od dijabetesa, visokog krvnog tlaka, raka, moždanog udara, bolesti srca, bolesti bubrega, probavnih bolesti i Alzheimerove bolesti.
zdravija varijanta Što jesti ujutro? Jednostavna zamjena u doručku mogla bi vam smanjiti rizik od srčanog udara!
Istraživanje potvrdilo Duže spavanje vikendom može vam spasiti život, sugerira nova studija Istraživači su otkrili da dodatna dva sata sna vikendom mogu smanjiti šanse za srčani ili moždani udar za 63%.
dobro je znati Istraživanje pokazalo: Ovo je možda jedini kardio koji vam je potreban! Samo 2337 koraka dnevno značajno smanjuje rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti
Video sadržaj Jeste li znali? Nemojte pretjerivati: Evo što se događa s vašim tijelom ako svaki dan jedete sir Hrana koju jedemo svaki dan najviše utječe na naše zdravlje, pa ako redovito jedete sir, važno je znati što on čini tijelu kratkoročno i dugoročno.
za zdravo srce Ovih 8 svakodnevnih navika održavaju vaše srce mladim Dok se rizik od srčanih bolesti kod svih povećava s vremenom, stručnjaci kažu da određene navike mogu uzrokovati prerano starenje srca.