Video sadržaj 6 Jeste li znali? Znate li zašto, u kafiću, uz kavu dobijete čašu vode? Nije za piće, kao što mnogi misle Iako mnogi misle suprotno, voda koje se posluživala uz kavu nije bila namijenjena za piće
zanimljivo Je li moguće dehidrirati zbog pretjeranog pijenja kave? Evo što kažu stručnjaci Stručnjak je otkrio nekoliko načina da točno shvatite kako vaša navika pijuckanja kave utječe na razinu hidratacije
Video sadržaj upozoravaju liječnici Pijete li dovoljno vode? Ovih 6 znakova dehidracije često ne povezujemo s manjkom tekućine Ako je boja urina blijedožuta imate dovoljno tekućine, a tamnija žuta može biti znak dehidracije, kažu liječnici iz Majo klinike.
Video sadržaj upozoravaju liječnici Ako po vrućinama uživate u osvježavajućem alkoholnom piću, pripazite na ove 4 stvari Toplinski udar je najteži oblik toplinske bolesti i nastaje pregrijavanjem tijela, obično kao posljedica izlaganja visokim temperaturama, a prije će se javiti uz alkohol
tko bi rekao Možete li zbog pretjeranog pijenja kave dehidrirati? Odgovor stručnjaka će vas iznenaditi Važno je obratiti pažnju na to kako se osjećate dok pijete kavu
Video sadržaj tko bi rekao Može li vas pretjerano pijenje kave dehidrirati? Odgovor stručnjaka će vas iznenaditi Važno je obratiti pažnju na to kako se osjećate dok pijete kavu
Video sadržaj Korisno Pijete premalo vode i ne znate kako popraviti tu naviku? Donosimo nekoliko savjeta Obratite pažnju na ovu bitnu naviku.
11 bez vode po planinama HGSS zatrpan akcijama spašavanja: 'Ignoriraju se naša upozorenja, nesreće se ponavljaju' Izuzetno je važno redovito piti dovoljno tekućine (2-3 L dnevno), pogotovu pri izlaganju fizičkom naporu poput planinarenja ili drugih sportskih aktivnosti gdje je i naša potreba za tekućinom veća (i do 4-5L dnevno!), poručuje HGSS
Video sadržaj Pratite simptome Liječnik objasnio kako brzo možemo dehidrirati, ali i kako se zaštititi od toga Ako primijetite neki od znakova dehidracije premjestite se negdje gdje je veći protok zraka (pokraj klima uređaja ili ventilatora) i odmah popijete malo tekućine, a onda pijte svakih 15 minuta
unos vode Liječnik otkrio jednostavan trik kako provjeriti jeste li dehidrirani: Samo se trebate uštipnuti za prst! Njegov video brzo je prikupio više od šest milijuna pregleda te gotovo 700 tisuća lajkova