3 dobro je znati Ovo je razlog zašto biste u ovim vrućim danima trebali jesti crveno meso Crveno meso dobar je izvor važnih nutrijenata za zdravlje i pravilno funkcioniranje cijelog organizma, ali i za održavanje zdrave kože
4 oprez Ovo je razlog zašto crveno meso povećava rizik od srčanih oboljenja Naše ga naše tijelo proizvodi dovoljno za proizvodnju energije, ali previše karnitina može povećati rizik od srčanih oboljenja
5 novi okusi Ovo su namirnice s crne liste! Izbacite ih iz hladnjaka već danas Pročistite organizam izbacivanjem namirnica s ove liste. Ako ne zauvijek, onda barem na tjedan dana.
3 pobrojite ih Namirnice koje su jako, ali jako loše za vaše srce Srčane bolesti vodeći su uzrok smrtnosti u svijetu, stoga je vrlo važno znati koja hrana loše utječe na našu "tiktakalicu"...
4 ključ je umjerenost! Tri najvažnije dobrobiti od konzumiranja mesa Da ne bismo zagovarali samo jednu stranu, donosimo razloge zbog kojih je dobro konzumirati meso
10 Znanstvena studija Redovita konzumacija crvenog mesa povećava rizik od oboljenja Hamburgeri, ćevapi, hot-dog... svaka nova porcija fast fooda poveća rizik od smrti za petinu
Zdravlje žena Dvije porcije crvenog mesa dnevno - veći rizik za srce Nutricionist Marek Doyle ističe da ipak ne smijemo potpuno izbaciti crveno meso iz prehrane jer se time lišavamo bogatog izvora bjelančevina i željeza.