Svakodnevno se na društvenim mrežama, posebno na TikToku, pojavljuju novi trendovi koji zapravo i nisu tako zdravi kako ih ljudi prezentiraju, kažu liječnici. Neki su iznimno opasni, a ovaj koji je trenutno najpopularniji je jednostavno - besmislen.
Po uzoru na mnoge poznate zvijezde poput Reese Witherspoon, Mandy Moore, Gwyneth Paltrow i Kourtney Kardashian, ljudi su počeli konzumirati vodu s klorofilom.
Tvorci kapi tvrde da suplement može podići razinu energije, napraviti detoks organizma i izliječiti akne, ali liječnici kažu da radije pojedete salatu.
Pogledajte video:
@happyandhealthyolivia Out here tryna have a ~glow up~ #chlorophyll #chlorophyllwater #chlorophylldrops #healthtrends
♬ deja vu - Olivia Rodrigo
"Jednostavno, samo treba jesti zeleno lisnato povrće", kaže dr. Rabia de Latoru, asistentica profesora na odjelu medicine u NYU Langone akademskom medicinskom centru. "Znamo da je klorofil odličan antioksidans i najbolji protivnik infekcija, a ima ga u lisnatom povrću. Za klorofil u obliku suplemenata još ne znamo može li ga tijelo zaista probaviti, nema podataka ni istraživanja", kaže liječnica koja je posebno skeptična kada je u pitanju 'otkriće' TikTokera da liječi akne i kožne bolesti.
Za čistu i zdravu kožu ona preporučuje promjenu prehrane, odnosno izbacivanje prerađene hrane i konzumiranje zdravih, svježih namirnica poput špinata, rikole, zelenog graška, leće, kelja... Osim što su bogate klorofilom, ove namirnice imaju puno vitamina, minerala i vlakna.
Suplementi nerijetko sadrže razne kemikalije i ulja kako bi se produžio njihov rok trajanja, a to baš i nije dobro za vaše tijelo, smatra liječnica. "Morate obratiti pozornost na sastav. Znam ljude koji su bez puno prethodnog znanja počeli piti razne suplemente, pa su uništili jetru. To može biti opasno", objasnila je i dodala da ne slijedite razne internetske trendove za koje ne postoje podaci liječnika i stručnjaka, prenosi New York Post.
Liječniku koža promijenila boju zbog koronavirusa, na kraju preminuo:
