Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 111
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
Nove sindrom

Patite li i vi od nove bolesti - društvenog jet laga?

žena, posao, umor, ured
Profimedia
11.05.2012.
u 12:15

Novi poremećaj neka je vrsta izmorenosti od koje pati sve veći broj ljudi koji imaju previše obaveza, a premalo spavaju

 

 

Bolest modernog životnog stila bio bi kratki opis onoga što znanstvenici nazivaju \"društveni jet lag\", a krive ga za sve i svašta – od poremećaja spavanja do pretilosti. 

Jet lag privremeno je kliničko stanje izmorenosti koje nastaje jer se biološki ritam organizma poremeti zbog promjene vremenskih zona.  

Društveni jet lag posljedica je stvarnosti u kojoj radimo i obavljamo stvari u ono vrijeme kada naš organizam treba san. Naime, naš unutarnji sustav (ili biološki sat) očekuje da spavamo kad padne noć i da se probudimo kad svane jutro. Međutim, natrpani raspored poslovnih i privatnih obaveza često nam to ne dopušta. Postupno pomičemo svoj biološki sat, a onda tijekom noći ne možemo zaspati, a preko dana smo umorni. 

– Uočili smo sindrom u modernom društvu koji nije bio primijećen sve do nedavno. Obuhvaća razliku između dnevnog rasporeda biološkog i društvenog sata. Rezultat je društveni jet lag, ljudi su kronično neispavani, češće piju kavu, alkohol i puše, što može utjecati na razvijanje pretilosti – objašnjava dr. Till Roenberg s minhenskog sveučilišta.

Njegov tim radi na detaljnom istraživanju navika spavanja diljem svijeta te će uskoro predstaviti svjetsku mapu spavanja.

Ključne riječi

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije