Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 191
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
Oprez

Ova pića ne biste trebali piti u vrućim, ljetnim danima

Gazirano piće
Foto: Shutterstock
19.07.2016.
u 22:24

Voda je najbolji izbor, složit će se mnogi, no mnogi posežu i za nekim drugim napicima koji samo "zakamufliraju žeđ".

Za vrijeme ljetnih vrućina posebno je bitno paziti na hidrataciju tijela. 

Liječnici savjetuju da pojačamo unos tekućine, no, nije svejedno što biramo za piti. 

Voda je najbolji izbor, složit će se mnogi, no mnogi posežu i za nekim drugim napicima koji samo" zakamufliraju žeđ". 

Iako ne osjećamo žeđ, potrebno je često piti manje količine tekućine jer kada ste žedni, tijelo je već dijelom dehidrirano. 

A ono što pijemo itekako utječe na razinu hidratacaije našeg tijela. 

Gazirane sokove bismo svakako trebali izbjegavati jer će nas dodatno dehidrirati. Liječnici posljednjih godina posebno upozoravaju na opasnosti učestalih ispijanja gaziranih i zaslađenih pića jer mogu uzrokovati pretilost, dijabetes tipa II, kardiovaskularne probleme...

U skupinu napitaka koje bismo trebali izbjegavati su i alkoholna pića. Ona dodatno dehidriraju naše tijelo. 

>>5 stvari koje će se dogoditi kada prestanete piti gazirana pića

Komentara 3

HH
helgin@hogar
10:24 20.07.2016.

ma ovdje je izvor znanja! zapalimo enciklopedije!

Avatar Veljko_Veseljko
Veljko_Veseljko
10:16 20.07.2016.

Coca Cola je zakon. Ja se hidratiziram litrama Coca Cole dnevno.

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije