Vaše tijelo za vrijeme zime treba puno više pažnje i brige, nego inače. Ako vam već zima nije uništila usne i obraze, sezona zabava sigurno hoće, piše Mirror.
Kako spasiti vašu kožu na vrijeme da zablistate na božićnim zabavama i obiteljskim okupljanjima?
Prvu stvar koju trebate raditi je zaštita vaše kože, a to ćete postići dobrom kremom za sunčanje. Da, čak i ako je zima i nema baš sunca, trebate imati dobru SPF zaštitu, a stručnjaci preporučuju najmanje SPF 30 kako vaša koža ne bi bila suha.
Nadalje, kako bi vaša koža bila nahranjena tijekom zimskih mjeseca, trebali biste jesti više hrane koja u sebi sadrži A, C, D i E vitamine, a piti što manje kofeina i alkohola.
Također, važno je zaštiti vaše ruke i nokte. Za to je najbolje kupiti kremu koja u sebi sadrži hranjive sastojke i za ruke i za nokte te je nanositi svakodnevno za najbolje rezultate.
Nekoliko savjeta za vašu kosu su da pokušate što češće nositi kapu i izbjegavajte stiliranje vrućim tehnikama, kao što su kovrčanje figarom ili ravnanje peglom za kosu, kako bi se smanjila oštećenja kose. Najvažnije je redovito šišanje vrhova i korištenje maske za kosu barem jednom tjedno.
Dok je kod usana važno da nađete balzam za usne s puno hranjivih sastojaka i da ih ne ližete jer ih slina osušuje, a to dovodi do pucanja kože.
