Proljeće…čim spomenemo tu riječ osjećamo radost.
Nije ni čudo jer je proljeće magično i prekrasno sezonsko doba kada priroda buja, cvjeta i pomlađuje se svugdje oko nas.
S obzirom da smo neodvojivi od prirode, tako i mi osjećamo promjene iznutra.
U nama se javlja svjež nalet energije dok se naš organizam prirodno počinje regenerirati i oslobađati od nakupina masnoće i toksina. Tromost i melankolija se povlače pred sunčanim danima, a jačaju vedrina i optimizam koji obnavljaju našu mentalnu i duhovnu snagu.
Tijekom proljeća naše tijelo se prilagođava vlažnom vremenu, sve snažnijim sunčevim zrakama, većim temperaturama, promjenama tlaka zraka i pojačanim peludom u zraku.
Koliko će te promjene utjecati na nas, ovisi isključivo o našem zdravlju.
Svaka sezona ima svoje odlike, a kroz svaku sezonu vladaju određene biološke energije koje su kombinacije 5 elemenata – zemlja, zrak, voda, vatra i eter.
Kombinacijom tih 5 elemenata nastaju 3 temeljne biofiziološke energije – Vata, Pitta i Kapha.
Vata, Pitta i Kapha energije se ispoljavaju u prirodi kroz cikluse sezonskih promjena, dnevnog ritma, a tako i u ljudskoj fiziologiji zbog čega čine svakog od nas jedinstvenim.
Ako je naše zdravlje oslabljeno, u sezoni proljeća ispoljavaju se neželjeni simptomi:
proljetni umor,
depresija,
tromost,
manjak koncentracije,
suha, ispucala koža,
masne naslage,
usporena probava,
oslabljeni imunitet,
prehlade i
alergije.
Kako možemo iskoristiti ovu proljetnu sezonu te regenerirati svoje tijelo uz savjete koje nam nudi drevna ayurveda,pročitajte na portalu Kreni zdravo.
Pogledajte i video Supernamirnice koje biste trebali imati u svom domu
