Najnovije vijesti
Objavljeno vijesti danas: 1
Pošalji priču
Imaš priču, fotografiju ili video?
SAVJETI NUTRICIONISTA
Povratak na članak

Mazali ste svinjsku mast na kruh, a danas je ne jedete? Bit će vam žao što ovo niste znali

Monica Reinagel, svjetski je poznata nutricionistica koja često daje savjete o zdravoj prehrani, a razbija i mitove o hrani. Otkrila je koje namirnice, iako vjerujemo suprotno, možemo konzumirati češće.

Komentari 26

SS
sokac sa drave
10:14 31.10.2020.

Mi sokci nismo nikada vjerovali propagandama raznih ulja pogotovo maslinovog ulja tako da i dan danas kuhamo na svinjskoj masti a ulje ide samo u salatu.Lobisti maslinovog ulja idu tako daleko sa prevarama da svojim uljima daju razne predikate na primjer super djevicansko ulje sto u prevodu seksisticki znaci nevino ulje kao djevica ili na hrvatskom jeziku ulje koje nije sexano(hebeno).Madjarski naucnici su stali u obranu svinjske masti i dokazali da je ustvari mast najzdravija jer podnosi velike temperature ,ne pregori brzo kao sva ulja.

VL
ZB
Zlatan.balkanac
08:47 31.10.2020.

Naši roditelji odrasli na tome pa i ja... a naši mladi gledaju teve i vjeruju lažima o prehrani.... nekakvi tam izmišljaju hranu i uništavaju prirodnu hranu.. djeca jedeju smeće i apoteka dućana.... ja odrastao na prirodnoj hrani... moja djeca jela miksanu domaću hranu a ne smeća iz dućana eno ih linija ko u manekeni.... a nezna šta je hrana iz vrećice... ... mast je lek za sve od krvotoka do srca i tako dalje... bog nam sve dao a narod ne veruje bogu i što je on dao prirodno nego tam nekom šarlatanu

VL
NE
nešperlin
12:39 31.10.2020.

Međimurske slaninena kruh,češnjak narezuckati,posipati malo čili papričice se mladi luk...zakon . Ili jaja pečena na slaninama ssa prepečenim krujom...mmm

VL
Avatar Gordan NJONJO
Gordan NJONJO
09:25 31.10.2020.

Ma super! Ovo na slici kila masti na komad kruha. Ima da se obesvijestis i da ti srce stane! Pun mi klinac vasih ..."do sada ste krivo radili"!

VL
Avatar saaarac
saaarac
11:32 31.10.2020.

Nema meni do svinjske masti kazu da je masnoća pola zdravlja

VL
FI
FiniGemišt
16:32 31.10.2020.

Ha, ha, pa mi to oduvijek znamo. Moje pokojne bake su to davno znale i mazale mi mast na domaći kruh.

VL
IM
Immanuell
18:06 01.11.2020.

I domaće i industrijsko može, samo umjereno i sve će biti O.K.. Hrana mora biti raznovrsna. Pretjerivanje sa zasićenim masnoćama, bile one "dobre" ili "loše", rezultirat će smetnjama u metabolizmu masnih kiselina, naslagama sala na trbuhu i kolesterola na unutarnjimm stijenkama krvnih žila. Isto je i s pretjerivanjem unosa nezasićenih masnih kiselina, pogotovo onih "prženih" na tavi. Ima jedna glupost koja se neprekidno uporno ponavlja: prženje hrane na maslinovom ulju. Maslinovo ulje je manje stabilno od većine drugih biljnih ulja i ne treba ga koristiti za pečenje i prženje. Koristi ga se kao hladni dodatak uz neke vrste sira i kao preljev za salate gdje je i najzdravije. Na visokoj temperaturi, za razliku od postojanog suncokretovog ulja, maslinovo ulje počinje se razgrađivati i odavati niz štetnih tvari od kojih su neke kancerogene. To današnje prženje s maslinovim uljem koje često viđamo po TV programima je samo sadašnji boom koji se ultimativno provodi pod svaku cijenu kao dio stila života. Izbjegavajte to, spriječite nakupljanje štetnih tvari u vašoj jetri koje se kasnije ne mogu izbaciti ili se vrlo teško izbacuju iz organizma.

VL
SA
samoborka
15:39 01.11.2020.

Baš zanimljivo da su najdugovječniji ljudi Mediteranci, Japanci i slično koji žive na maslinovom ulju, ribi i povrću, za razliku od recimo Eskima, naših Slavonaca, Ličana, ili pak Mađara..koji žive od masti na kruhu i žesticama. Dajte, najte.. Nema sumnje da ćete dobiti podosta pozitivnih komentara od strane mazača svinjske masti..ali sjetite se da su ti isti Hrvati na vrhu svih ljestvica umrlih od srčanih bolesti u Europi,bili i ostali.

VL
Avatar ВеселинКубурићКанџијаа
ВеселинКубурићКанџијаа
11:33 31.10.2020.

Uvesti balijanderima u vrtice I skole...

VL
MA
Marijo0000
16:48 31.10.2020.

Meni je drazi prsut od masti. Da svinjka mast na kruh, mazali su radi neimastine a ne sta je lipo i zdravo.

VL
BE
Bellybutton
10:45 31.10.2020.

Monica Reinagel je Baltimorška Anita Šupe, prodaje ljudima dobre vijesti o njihovim lošim navikama. Nitko ne želi klikati na članak koji glasi "Voćem, povrćem i grahoricama do zdravlja!" ali svaki tukac će kliknuti kada može čuti još jednu dobru stvar o mazanju svinjske masti na kruh. Bijedno i prozirno, novinarstvo večernjeg još jednom pokazuje na koju je stepenicu spalo.

VL
DH
dalibor.hren
11:58 01.11.2020.

Ja svoje svinje hranim maslinama...

VL
LA
lajh1985
12:20 31.10.2020.

A za koji dan ce pisat mazali ste masti na kruh dok ste bili mali ...dobro da ste prestali jel ce vam biti zao cega svega ima u toj masti :)

VL
TA
tantric81
12:42 31.10.2020.

Članak i savjeti su poprilično smeće. Svinjska mast je svakako zdravija od margarina ali je najzatrovanija životinska mast (osobito ako nije domaća) pa ne treba pretjerivati, kao ni s maslacem ako nije organski. Ove masti sigurno ne dolaze na redd odmah nakon maslinovog ulja. U redu, crveno meso nije nezdravo ako se ne pretjeruje i ako ga čovjek može dobro probaviti. Opet vrijedi domaće je najbolje, a ne kaplus meso. Savjet da se uopće smanjuje sol nema dobre znanstvene temelje i većinom je štetno. Treba normalno soliti hranu i jesti dosta voća povrća i sjemenki. Ne krumpira, to je grozan savjet!

VL
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.