Večernji List - najnovije vijesti iz Hrvatske, svijeta, sporta, showbiza i lifestyle
0 -5°C
Povratak na članak

Kako si olakšati stresno razdoblje u životu jednostavnim tehnikama

Ako ste podložni anksioznosti i stresu probajte ove četiri jednostavne tehnike koje savjetuju profesionalni terapeuti.
30. listopada 2019. 902
Popularni
  • Popularni
  • Najstariji
  • Najnoviji
3
  • asper:

    Svako duboko disanje i vježbe istezanja su učinkovitije od joge i sličnih new age gluposti. Čitajte modernu psihologiju.

    30. 10. 2019. u 08:20
  • ObrenM:

    Crkva i krscanski nauk posebice podrzava jogu.

    30. 10. 2019. u 08:02
  • Avatar nisamsavrsen
    nisamsavrsen:

    Da, pomaže. Ima mnogo tehnika, od disanja, meditacije, čitanja duhovne literature, joge, tibetanaca, istezanja, molitve... Provjereno.

    30. 10. 2019. u 07:31
  • Komentiraj, znaš da želiš!

    Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.