Dodajte ove začine jelima za uspješnije mršavljenje
/ 10
Foto: Getty Images Ako ste ljubitelj slasnih zalogaja, a vodite bitku s viškom kilogramama, sljubite svoja omiljena jela sa začinima koji će ubrzati sagorjevanje kalorija. Ovo su začini koje zasigurno već imate u svojoj kuhinji, samo uvedite u naviku koristiti ih češće pri pripremi jela...
Saznaj višeOpis slike
Ako ste ljubitelj slasnih zalogaja, a vodite bitku s viškom kilogramama, sljubite svoja omiljena jela sa začinima koji će ubrzati sagorjevanje kalorija. Ovo su začini koje zasigurno već imate u svojoj kuhinji, samo uvedite u naviku koristiti ih češće pri pripremi jela...
/ 10
Foto: Thinkstock Kurkuma - Poboljšava funkciju mozga i čuva zdravlje krvožilnog sustava. Pomaže u rastvaranju masnih stanica i gubitku kilograma.
Saznaj višeOpis slike
Kurkuma - Poboljšava funkciju mozga i čuva zdravlje krvožilnog sustava. Pomaže u rastvaranju masnih stanica i gubitku kilograma.
/ 10
Foto: Getty Images Kardamom - Aromatični začin pomaže ubrzati metabolizam i potiče gubitak kilograma. Dodajte ga u kavu, čaj ili jela s curryem.
Saznaj višeOpis slike
Kardamom - Aromatični začin pomaže ubrzati metabolizam i potiče gubitak kilograma. Dodajte ga u kavu, čaj ili jela s curryem.
/ 10
Foto: Getty Images Đumbir - Ima snažno protuupalno djelovanje, a osim toga odličan je saveznik u topljenju masnih naslaga, posebice na trbuhu.
Saznaj višeOpis slike
Đumbir - Ima snažno protuupalno djelovanje, a osim toga odličan je saveznik u topljenju masnih naslaga, posebice na trbuhu.
/ 10
Foto: DPA/PIXSELL Ginseng - Ovaj začin koristi se u kineskoj medicini stoljećima. Ginseng podiže razinu energije i ubrzava metabolizam. Brojne studije pokazale su da ovaj začin pomaže u gubitku kilograma.
Saznaj višeOpis slike
Ginseng - Ovaj začin koristi se u kineskoj medicini stoljećima. Ginseng podiže razinu energije i ubrzava metabolizam. Brojne studije pokazale su da ovaj začin pomaže u gubitku kilograma.
/ 10
Foto: Getty Images Crni papar - Sadrži piperin koji blokira formaciju masnih stanica, a povećava apsorpciju hranjivih sastojaka, djeluje na metaboličke enzime, stimulira rad crijeva i pojačava termogenezu. Djeluje i kao analgetik, ublažava bol i ima protuupalno djelovanje.
Saznaj višeOpis slike
Crni papar - Sadrži piperin koji blokira formaciju masnih stanica, a povećava apsorpciju hranjivih sastojaka, djeluje na metaboličke enzime, stimulira rad crijeva i pojačava termogenezu. Djeluje i kao analgetik, ublažava bol i ima protuupalno djelovanje.
/ 10
Foto: Thinkstock Cimet - Osim što je zbog okusa mnogima omiljeni začin, smanjuje osjećaj gladi i utažava apetit. Dodajte žlicu cimeta u jogurt ili kavu, čak i varivo...
Saznaj višeOpis slike
Cimet - Osim što je zbog okusa mnogima omiljeni začin, smanjuje osjećaj gladi i utažava apetit. Dodajte žlicu cimeta u jogurt ili kavu, čak i varivo...
/ 10
Foto: Thinkstock Kumin - Poboljšava probavu i pomaže pri održavanju razine šećera u krvi zbog čega se posebno prpeoruča osobama koje boluju od dijabetesa tipa II. Istraživanja su pokazala da žene koje su konzumirale jogurt s tri grama kumina dva put na dan, izgubile su više tjelesne masnoće i kilograma
Saznaj višeOpis slike
Kumin - Poboljšava probavu i pomaže pri održavanju razine šećera u krvi zbog čega se posebno prpeoruča osobama koje boluju od dijabetesa tipa II. Istraživanja su pokazala da žene koje su konzumirale jogurt s tri grama kumina dva put na dan, izgubile su više tjelesne masnoće i kilograma
/ 10
Foto: Getty Images Kajenski papar - Koristi se za ljuća jela jer sadrži kapsaicin, sastojak poznat po tome da daje ljutinu jelima i ubrzava metabolizam i sagorjevanje kalorija.
Saznaj višeOpis slike
Kajenski papar - Koristi se za ljuća jela jer sadrži kapsaicin, sastojak poznat po tome da daje ljutinu jelima i ubrzava metabolizam i sagorjevanje kalorija.
