Stranica autora: Kreni zdravo - str. 3

Kako prepoznati perfekcionista i kako mu pomoći?

Perfekcionisti se najviše boje neuspjeha i upravo tu leži veliki problem. Kada se dogodi pogreška, jednostavno se previše fokusiraju na nju, ali postoji rješenje

Što kažete?

Znate li zašto je važno pronaći smisao života? Evo odgovora

Postoji određena povezanost između osjećaja smisla, zdravstvenih dobrobiti i opće kvalitete života

Dobro je znati

Suprotnosti se privlače? Razmislite još jednom

Istraživanje pokazalo da gotovo 80% ljudi vjeruje u tvrdnju da se suprotnosti privlače, a čini se da u stvarnosti svi dokazi tvrde da je takva privlačnost vrlo rijetka

jeste li znali?

Znate li što je sindrom praznog gnijezda? Ovo su načini kako se nositi s njime

Životno razdoblje kada djeca odlaze iz roditeljskog doma roditeljima teško pada, a potrebno je neko vrijeme da se prilagode novom načinu života - bez djece

Dobro je znati

Mentalno zdravlje u pomagačkim zanimanjima: Kako se riješiti stresa i njegovih posljedica

Mentalno zdravlje uključuje emocionalno, psihološko i socijalno blagostanje te utječe na naše načine razmišljanja, ponašanja i osjećanja. Također pomaže u određivanju načina na koji se nosimo sa stresom, odnosimo prema drugima i donosimo odluke.

Dobro je znati

Otkriveno je zašto se uspoređujemo s drugima i kako prestati to raditi

Uspoređivanje s drugima nije dobro, a najbolje bi bilo kada bismo se svaki dan trudili biti bolji nego što smo bili jučer i kada bi nam jedino uspoređivanje bilo upravo ono sa samim sobom,

KOŽNI PROBLEMI

Pogledajte kako prirodno smanjiti pore na licu

Pore su male rupice koje služe kako bi koža mogla disati. Svi ih imaju, ali kod nekih osoba mogu biti povećane.

Dobro je znati

Strah od škole: Kako se javlja i kako pomoći djeci?

Djeca se sve više boje škole, a ponekad je njihov strah opravdan. Važno je da roditelji popričaju s njima i pronađu zajedničko rješenje

Dobro je znati

Tehnike učenja - kako uspješno učiti i pamtiti?

Postoji nekoliko raznih strategija učenja, a potrebno je vizualizirati, zapisivati i dobro se naspavati

Video sadržaj

Dobro je znati

Pogledajte savjete kako da djecu najbolje pripremite za novu školsku godinu

Povratak u školu može biti stresan događaj za svako dijete, a ovo su načini kako da sve prođe u redu i bezbolno